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主题:清潤降火:竹蔗茅根甘筍湯
发信人: rachellai(柠檬味CokeLite)
整理人: junorock2001(2003-06-28 20:51:33), 站内信件

      材料:竹蔗半斤、茅根二、甘筍五
製法:洗淨材料,將竹蔗破開及切成小段,甘筍則切片。煲內注入適量清水,煮沸後加入所有材料,以慢火煲兩小時即成。
功效:不少人在秋冬時,都會感到喉嚨痕癢,又或乾涸聲沙,這款湯水就最為清潤。全素的湯水味道清甜,竹蔗及茅根均有潤喉止咳的功效,更可清熱氣。


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>至爱嘅老公~~~~~~~~`````` 

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