发信人: wfc1130(晨子)
整理人: erinfang(2002-09-25 21:20:18), 站内信件
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植物精油可以说是植物的灵魂，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，根据植物的不同而有所差异，例如玫瑰花苞只含有极少可被萃取的部分，通常约100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可见其珍贵。精油护肤与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心的作用。经常用的三种方法是：
按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩能很快渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以“滴”计算，但各品牌的使用量又有所不同，必须经过详细咨询方可使用。
沐浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但一定要稀释后才能使用，未经稀释的精油，有时会与浴盆材质发生化学作用，对身体造成损害。浸泡前先将精油搅匀，全身放松浸泡大约20分钟。注意水温不能过热，否则精油蒸发速度会过快。
吸嗅法：滴数滴精油放入熏香陶灯，再加水后燃烛熏蒸。也可以取一小型脸盆，将精油稀释于热水，用毛巾将围绕脸部，包住脸与水持续数分钟。
精油要经常更换
经常进行芳香疗法可使嗅觉灵敏，肤质也会得到改善，但一种精油使用2～3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。另外，三种精油的搭配方法比单一精油的效果好得多。
挑选精油要对症
不同的皮肤症状要选择不同的精油，不管是干性皮肤、敏感性皮肤；也不管是抗老还是美白，都有适合的精油。
干性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。
油性肌肤：佛手柑、尤加利、熏衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。
混合性肌肤：依兰、茉莉、熏衣草。
过敏性肌肤：熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
抗老化、抗皱：天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。
皮肤发炎：甘菊、天竺葵、熏衣草。
美白：柠檬、佛手柑。
青春痘、消炎：茶树。
湿疹(干性)：熏衣草、檀香木、天竺葵。
湿疹(湿性)：佛手柑。
使用精油六点禁忌
1.孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。
2.不可内服，也避免使用在眼睛四周。
3.纯精油(100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。
4.不适合低血压患者。
5.精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。
6.有任何问题要请教专业人员。 |
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