发信人: marcus_xf(演员甲)
整理人: ashleyliu(2002-08-24 13:07:12), 站内信件
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“生活小常识，大家都喜欢，周周有看头，真的很好看！YEAH~~~~”
明天就要上班了，不知道大家这个长假过的怎么样啊？是出去玩了，还是在家里好好的休息了？其实方法并不重要，主要是如果能够在这七天中休息好，把自己的状态调节好，这才是最重要的！
其实在我们平时的生活中，在一些小事情上多加留神，也可以祈祷调整自己状态的作用，下面我就来教大家几手在日常生活中调节自己的方法。
如果是你的工作压力非常重，一天下来整个人都被忙得晕头转向，那么我就来教你一招，睡觉！睡觉可以让你的大脑休息，睡醒后就完全可以恢复最佳状态了。如果你是因为长期的体力劳动而导致全身酸痛，四肢无力的话，那我就来告诉你如何将这种不适的感觉赶走，这就是睡觉！睡觉可以让你身体绝大多数的肌肉保持松弛，躺在床上以后血液周身正常运转，正好可以帮助你缓解全身的疲劳。但是如果你的疲劳是因为长期用眼，比如开车、用电脑、看电视……等，而感觉到头晕脑涨，这就一定要用我下面教你的这一招了，这就是睡觉！睡觉可以是你的双眼得到最大程度的休息，尤其是在用眼过渡的时候，睡觉可是能帮你大忙的呢。另外，睡觉还可以有其他很多神奇的功效。
喂！你把酒瓶子举那么高干什么？我说的都是真的，这些全部都是我在过节这几天放假的时候在家里面总结出来的，要是整整的睡一天的觉，就可以不用刷牙洗脸，就连饭都省下了，真是即利过来又利家啊！哦~~~~猴猴猴猴~~~~~~~返去训觉觉咯！
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秋风有信良月无边，虽说我的确是玉树临风潇洒倜傥，但我仍拥有劲爆的打字跟如飞的速度！现在大家知道，为什么，我要叫“劲爆打字男”？！
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