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发信人: hong33333(枫) 整理人: 41619(2002-09-29 11:43:28), 站内信件 |
| 说到坐姿，大家都会有点感觉，总觉得老司机开车姿势松，看着舒服；新司机姿势紧，透着紧张。其实，这一松一紧之间是很有讲究的。开短途车感觉可能不明显，跑长途就感觉出来了：后背疼，浑身肌肉紧张。解决办法除了不时停车休息活动外，还有一个重要诀窍：调整坐姿。简单来讲就是调整以下几个位置：手、脚、头。
1．手臂的位置 这其实是椅背的位置。应以手臂伸直，腕关节正好够到方向盘上端为合适。 2.座椅前后位置 将油门、刹车及离合器踏板踩到底时，膝关节仍应留有一点弯度。膝关节的这一点弯度说明，司机脊椎仍保持着与椅背的接触。别小看这一点接触，它就能免去后背疼和浑身的肌肉紧张。 3．头枕高度 头枕高低及前后位置往往被忽视，其作用应该是在必要时托住后脑勺。所以正确的高度应该是：头枕上边沿与头顶同高；正确的后倾角：在正常坐姿下，头枕与头的空隙不宜超过一掌厚。 ----  |
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