发信人: heartkiss(秋叶人淡如菊)
整理人: lilin(2002-11-25 21:45:26), 站内信件
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登山杖
登山杖有个好听的别名叫“行山杖”其实说白了就是拐杖。人老了有个拐杖是再自然不过的事，它所起的作用当然是助力和支撑，而一个健行者，胳膊，腿利索，全身都是劲，想来是用不着这个的，其实不然。
在崎岖的山道和涉过溪水时，登山杖的作用是提供多点支撑，从而获得更加好的稳定度。而在有坡度的路上，使用登山杖可以将腿部、膝部和足部的压力适当分散到手臂上，有数据表明，登山杖可以使下肢减低20%左右的冲击力。正确使用登山杖，可以使远足更加轻松和安全。
雪杖是登山杖派生的一个分支，一般来讲，它是滑雪的工具之一，在滑雪时，起维持身体的平衡，提供转移重心的支点作用，雪杖在离杖尖10CM左右的地方，有一个可拆卸的配件，是一个成园形或六角型橡胶垫。当雪杖插入雪地或松软的土地，落叶时，雪托可以减少压强，获得浮力。
我们来瞧一下一支好的登山杖是什么样子的。
舒适牢固的手把，软木或橡胶材质，软木的更加舒适和轻便。
可调节的腕带，一方面防止登山杖的脱落，一方面腕带也要承爱手臂对登山杖的作用力，因为不应过宽或过窄，要有相当的强度，
可更换的杖尖。炭素材料和钛金材料最坚固和轻便。
有些登山杖有内置的减震系统，当登山杖承受较大的冲力，可以籍由杖内的弹簧减少对手的冲击力。一般来说，我的经验是上山的时候没减震的好用，而下山的时候有减震的好用，现在我的新的两支登山杖是可以调使不使用减震系统的。
登山杖由二或三部分组成，可以进行长短调节，以适应各种地形。
使用登山杖中应注意的是：
1、 可调节的登山杖一般分为三间，中间标有刻度，使用中不可超过最高限度。一般最下面的一节要全部抽出，由中间的一间调节长度。然后将登山杖调至低于肘部10公分左右，但这不是决对的。因为上下山的时候根据不同高度和各人习惯适用的长度来调节。
2、 登山杖的腕带要从下穿入，与雪杖的穿入方法刚好相择。这点很重要，有的时候太累了，手没力的时候，全靠腕带来拉住登山杖。有的时候会突视腕带的作用，但实际上仅靠手对杖把的推力是不足够的。
3、 初初使用登山杖的时候，是感觉非常的别扭的，但当你熟悉和掌握了登山杖的使用方法之后，你就发现你会离不了它的。
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静夜雨打芭蕉翠，月明暗渡莉花香。
曾逝去的梦 回首冰凉
有你的笑容 永在心底
无悔的青春 写下的是你的印迹
流逝的岁月 你的长发
永远祈祷的 你的幸福
送给大家，多谢大家支持极限运动板
——————————我不哭
！
什么叫极限运动？每个人的极限在哪里？极限不是设计和计算出来的，极限只能在极限的环境中被逼出来的。真正的极限运动需要冒受伤甚至死亡的危险，使人在跨越心理承受极限时获得极大的愉悦感和成就感，“在看似绝对自我的状态下，实现个人自由的最大发挥，这就是极限运动的魅力所在。”
︵︵︵oοΟミ ╱╲╱╲ ミΟοo︵︵︵
〔雲淡⿰〕 ╲封╲╱ 〔⿰人淡〕
〔⿰風輕〕 ╱╲心╲ 〔如菊⿰〕
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