发信人: ivy-ning(^O^)
整理人: erinfang(2002-07-26 11:26:28), 站内信件
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降脂雲梅茶
材料：雲耳四、鐵觀音茶葉三、普洱茶葉三、話梅肉四。
製法：用攪拌機攪碎雲耳和話梅肉，將之與茶葉混和，然後用熱水沖泡飲用。
功效：雲耳的食療功效甚佳，有助治療血壓高和都市人常有的三脂甘油過高現象，用作滾湯或煮都十分美味。忙碌的都市人少入廚房，這款雲梅茶製法簡單，醒神開胃又可以降脂減肥，正好合乎「快、靚、正」的要求。
消脂潤腸甘草茶
材料：山楂三錢、決明子三錢、何首烏三錢、生薏仁五錢、生甘草二錢、冰糖適量。
製法：將所有材料加適量的水、浸泡三十分鐘後，大火煮滾轉為小火，然後再燉六十分鐘即可飲用。
功效：如果皮膚屬油性，就非試試這款消脂茶不可。此茶還可潤腸通便、降低血壓和膽固醇，更有預防血管硬化的功效。
化脂玫瑰茶
材料：枳棋子四、川芎五錢、山楂肉三、綿茵陳一、玫瑰花三、白朮一、黑糯米三。
製法：玫瑰花和黑糯米分別落鑊炒香，其他材料則需用焗爐烘熱，攤凍後用攪拌機攪碎，然後混和所有材料，以滾水沖泡即可飲用。每次一湯匙，早晚飲一次，便能收自然減肥的效果。
功效：這款茶能化解多餘脂肪及過高血脂，而且不會引起腹瀉等副作用。加上玫瑰花清香怡人、山楂酸甜又醒胃，的確是夏日炎炎的妙品。
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