发信人: wangyufan1860(恐怖Ivon)
整理人: wgqdhd(2002-06-01 21:27:01), 站内信件
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所谓加速制动就是在击球后，也就是在完成必要的击球动作后，迅速停止挥拍动作，以最快的时间回复到准备动作状态，业余选手在碰到高手时，是不是觉得对方的回球特别快啊，这就是你多余的动作太多，碰到低手时还不觉得，但是碰到高手时特别明显，这招说出来很好练，业余选手只要多动脑子，仔细体会还是不难学的，学会之后你就会发现你的动作轻盈而协调多了，再配合你辛勤的跑动，你的水平在短时间内可以提高一大截；至于尺距进攻，由于本人也不是很会，只能简单介绍，说得通俗一些，就是弹击，动作要领就是抖手腕，由于动作快，力量大，所以方向不好掌握，这也是弹击失误率高的原因，弹击的实质就是快速的推挡，各位球友在练球时可以体会一下，你的反手推挡加快、加快、再加快，当你小臂带动手腕的动作变成了抖，就是弹击的动作了，当年庄则栋就是用弹击把直拍的反手的弱点练成了克敌制胜的绝招。
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