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发信人: freude(逃跑...娃娃) 整理人: qiulan98(2002-04-16 09:20:51), 站内信件 |
| 健体多姜途
传统医学，姜的用途更广泛，其本身疗效甚多，最常见系用作驱寒、治疗偏头痛及防感冒等等。以下介绍的生姜妙用处方 ，可助你解除生活上的不适。 鲜姜汁止呕防晕 很久以前，生姜已被中国、印度及其它亚洲国家视为一种既安全又有效的天然抗呕药，从姜根分离出的生姜醇和姜烯酚， 均有止吐效应。而且姜对消化系统起作用，可减缓肠胃的蠕动及收缩，纾解胃部的不适。只要在坐车前半小时服适量新鲜姜汁，或以姜糖代替 亦可。 生姜 红枣水治感冒 台湾人爱喝姜母茶御寒，正因生姜具驱风散寒、止咳、防治感冒的功效。 材料：生姜1片、红枣10粒、片糖少许、水适量。 制法：将红枣洗净、浸软、去核。将水、生姜及红枣倒入煲内以大火滚热，再改以慢火煲1小时，最后加入片糖调味即可。 
服蜜 饯姜片止喉痛 印度人将姜片浸在蜂蜜中，遇喉咙痛时取吃一片，喉痛便很快消失。 贴热姜片除偏头痛 丹麦奥登斯大学一项研究报告发现，姜能减轻关节炎症状，有助消除偏头痛，却没副作用。做法是将姜片放在平底锅中烤 热，贴于太阳穴或关节痛患处，姜中的精油成分就会随热渗入皮下组织，减轻疼痛。或者在快要头痛时，以三分一茶匙的鲜姜或姜粉冲水服用 ，即可纾缓头痛不适。  |
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