发信人: freude(逃跑...娃娃)
整理人: qiulan98(2002-04-16 09:20:51), 站内信件
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健体多姜途
传统医学,姜的用途更广泛,其本身疗效甚多,最常见系用作驱寒、治疗偏头痛及防感冒等等。以下介绍的生姜妙用处方 ,可助你解除生活上的不适。
鲜姜汁止呕防晕
很久以前,生姜已被中国、印度及其它亚洲国家视为一种既安全又有效的天然抗呕药,从姜根分离出的生姜醇和姜烯酚, 均有止吐效应。而且姜对消化系统起作用,可减缓肠胃的蠕动及收缩,纾解胃部的不适。只要在坐车前半小时服适量新鲜姜汁,或以姜糖代替 亦可。
生姜 红枣水治感冒
台湾人爱喝姜母茶御寒,正因生姜具驱风散寒、止咳、防治感冒的功效。
材料:生姜1片、红枣10粒、片糖少许、水适量。
制法:将红枣洗净、浸软、去核。将水、生姜及红枣倒入煲内以大火滚热,再改以慢火煲1小时,最后加入片糖调味即可。
服蜜 饯姜片止喉痛
印度人将姜片浸在蜂蜜中,遇喉咙痛时取吃一片,喉痛便很快消失。
贴热姜片除偏头痛
丹麦奥登斯大学一项研究报告发现,姜能减轻关节炎症状,有助消除偏头痛,却没副作用。做法是将姜片放在平底锅中烤 热,贴于太阳穴或关节痛患处,姜中的精油成分就会随热渗入皮下组织,减轻疼痛。或者在快要头痛时,以三分一茶匙的鲜姜或姜粉冲水服用 ,即可纾缓头痛不适。
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