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主题:香熏按摩
发信人: kisscow(牛牛)
整理人: erinfang(2002-04-06 12:52:30), 站内信件
从七月七copy过来的,最近对香熏比较有兴趣,所以详细的研究了一下,觉得个网站里面的内容都几丰富下,顺便转过来。阿边个边个晤好收版权费啊^_^
 
  先准备好质地温和的按摩油,如杏仁油、荷荷巴油、或其它复方香熏精油。
  在开始按摩之前,要先卸妆,确定你的手是干净的,长发的人要将头发往后扎好,然后坐下来,精神尽量放松,约一分钟后开始专心按摩。
  步骤一:先用指尖沾按摩油在脸上画圈圈,轻轻地将按摩油布满整个脸。
  步骤二:双手指尖朝中间放在眉毛上方,轻轻地按压至太阳穴处。重复以上动作,慢慢地往发线的地方按压。
  步骤三:将食指与中指的指尖放在眉毛上方,最接近鼻梁处。延着眉毛往外按压,再延着眼下(颧骨上方)按压至鼻子处,接着以画圈方式轻轻按压回至开始处(鼻子的上方)。重复以上动作数次。
  步骤四:以往后画圈的方式,用指尖按摩你的太阳穴。
  步骤五:将你的手指放在眉毛上方,大拇指放在颧骨靠近鼻子处,用大拇指往耳朵的方向轻推。
  步骤六:双手握拳,以每根手指的第二个指关节轻轻按摩脸颊的颧骨下方。
  步骤七:用掌心轻拍上半部的脸颊。
  步骤八:指尖放在上嘴唇,并轻轻往内推数次。
  步骤九:将指尖放在下巴,延着下颚骨轻轻往耳朵方向推;接着用手指轻拍回至下巴处。重复以上动作。
  步骤十:往上轻拍脖子,并如步骤一的以画圈方式轻拍全脸,按摩结束!
 

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