发信人: ahola()
整理人: mmnancy(2002-04-05 21:17:02), 站内信件
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防守严密、刀枪不入
强化自己的防守以达滴水不漏的地步是成为高手的必备条件。反应、判
断、速度、体力与球感都不可缺。预备防守时脚后跟虚提，重心在于臀部而非腿
部。脚步最忌二脚脚掌踩死而失灵活性。平时多找人接杀球，杀球接得好，即可
达好手境界。练习方法叫人由不同方位杀球，自己试着挡往四个角。
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我是天边最远的那颗星星，静静的看着你
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