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主题:近台正手攻球的练习-练习中常有的问题
发信人: freeplay()
整理人: wgqdhd(2002-02-24 08:09:56), 站内信件
问题一:挥拍不自如。
1、 过于紧张而造成动作生硬;纠正:自我放松,多做徒手练习。
2、 对正手攻台的整套动作还不够深入理解;纠正:多做影子练习,体会动作的
要领,也可多观摩有关比赛。
问题二:拍型不定型。
1、 对握拍的概念不清;纠正:搞清握拍的手法,在这里我就不多说了,因为握
拍的手法是没有绝对标准,只有一个规范的,且还很复杂。
2、 手感差;纠正:还是从基本练起,用球拍垫球,时快时慢,时高时低,还搓
转球,同时眼也要盯着球。
问题三:常打空球。
1、 步法跟不上,打球就象打桩;纠正:还是练习垫球,不过要移动脚步来垫球

2、 球感差;纠正:还是练垫球(也可对墙打球),注意眼要盯球,上台练习时
,眼睛要来回地盯着球的移动路线。
问题四:第二拍跟不上。
1、 收拍速度慢;纠正:加强练习,注意不要过于一板打死,而要一球多回合的
快速练习。
2、 步法跟不上,打球就象打桩;纠正:还是练习垫球,不过要移动脚步来垫球

问题五:抬肘、夹臂(上臂与身体过贴);纠正:多做影子练习,体会动作的要
领。
(以上为个人练习时已碰到的问题)

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※ 来源:.月光软件站 http://www.moon-soft.com.[FROM: 202.104.38.46]

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