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主题:要打出扎实的低截击,放低你的后膝
发信人: hdq()
整理人: leov(2000-01-13 09:26:11), 站内信件
当你的球技尚属青涩,并刚在学习如何截击的时候,你还记得你一再
听到"膝盖要弯曲"的口令吗?
现在该是把它发扬光大的时候了。
当你需要降低身体来打一个特别低的低截击时,你要把你的站姿拉宽,
并对自己说::"后膝弯曲",以次来让你的身体降得更低。这样不仅
可以确保你的重心不会太超出你的前膝(重心太超出前膝可能造成失
去平衡),而且以双脚支持体重将有助于你以更低的身体来打这个球。
把重心置于两脚的中央也有助于减少身体的压力并可预防受伤。
你将惊讶于降低后膝是多么地能够提升网前技巧。

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※ 来源:.网易 BBS bbs.netease.com.[FROM: 202.103.152.212]

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