精华区 [关闭][返回]

当前位置:网易精华区>>讨论区精华>>体育运动>>● 网坛英杰>>一点心得>>"赴汤蹈火"改善脚步

主题:"赴汤蹈火"改善脚步
发信人: hdq()
整理人: leov(2000-01-13 09:25:37), 站内信件
没有良好的脚步,就无法打好网球,而良好的脚步之关键在于双脚要
保持移动。记住这一点的最好方法,就是想象你正处于赴汤蹈火的
状态。一旦你的双脚碰触地面,就必须马上抬起来,如此重复地进行。
刚开始时,不断移动双脚也许会让你感到不自然,但它可以提升你的
敏捷度,改善你的平衡,并帮助你的移位。而且,如果你的双脚处于
活动状态的话,你将能够更迅速地向对手的球做出反映。
移动你的双脚--并让对手感受你咄咄逼人的热气。

--
※ 来源:.网易 BBS bbs.netease.com.[FROM: 202.103.152.212]

[关闭][返回]