发信人: yeahy()
整理人: beep(1999-04-19 10:50:33), 站内信件
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回复的越快,打得也就越快: 顶尖选手能够维持高度适应力的原因是他们可以在每分之间迅速地把生理状况 调整回来.不比赛的时候多做一些间歇训练,能让你在球场上回复的速度加快, 也就越不会在比赛中把体力消耗光!
影响步调的因素: 很多因素会影响到比赛步调的进行,如: 天气:在热天你会需要更多的时间来回复,所以要把步调放慢,特别是底线抽 球型的选手. 球场材质:在室内球场或草地球场,球速会很快,比赛的速度也因而加快;黄 土球场球速比较慢,往往也会拖长比赛时间.比赛中试着依球场的 材质来调整你的步调! 打球的风格:底线抽球型的球员会把比赛时间延长,发球上网型的球员则会让 比赛进行的速度加快.发球上网,虽然每分之间的间隔很短,但 是也会让对方觉得受到催赶!
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