精华区
[
关闭
][
返回
]
当前位置：
网易精华区
>>
讨论区精华
>>
医学保健
>>
减肥沙龙
>>
--各出奇招--
>>
把小肚皮揉掉
主题：把小肚皮揉掉
发信人: yurendijia(蓝)
整理人: nutnutnut(2002-05-25 15:18:17), 站内信件
消除小腹脂肪，应该多做一些有氧运动，像羽毛球、游泳、慢跑，但是你有一百个不锻炼的理由，好吧，这里就向你提供一个懒人瘦肚法，既不花钱，又不受累，就“摆平”你的小肚子。
每天晚上睡觉前及早上醒来后各做一次即可：
肚脐正上方一指处（约2公分）揉50下；
肚脐左右各三指处揉50下；
肚脐下方4指处揉50下。
就是这么简单，如果配合瘦身霜效果会更好！
[
关闭
][
返回
]