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主题：每日一问[02-21] 答案
发信人: fannilibin(等待中的小草)
整理人: xiao_lun_xun(2002-01-24 09:22:03), 站内信件
B    活动身体减轻压力。如身心倍感沉重时不妨多做一些活动来减轻压力，比如收拾家具，健身训练这样可以暂时忘掉烦恼，久而久之心理压力慢慢转移到身体当中养成一个习惯。尤其心中烦躁的时候，最为试用。 



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