发信人: lfxhb()
整理人: xiao_lun_xun(2002-01-23 13:08:55), 站内信件
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【 在 fannilibin 的大作中提到：】
:对心理“按摩”方法叙述错误的一项是：
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:A 听歌音乐疗法是治疗心理疾病的一种有效方法。当心情沮丧，闷闷不乐时，打开唱机，听听歌曲，它不仅可享受到一种美的艺术，而且可陶冶情操，激发热情，兴奋大脑，使你从中获得生活的力量和勇气。说笑。笑是心理健康的润滑剂，它有利于驱走烦恼，消除心理疲劳。因此，在心情焦虑时，不妨来点幽默，捧点笑料，一笑解千愁。
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:B 活动身体减轻压力。如身心倍感沉重时不妨多做一些活动来减轻压力，比如收拾家具，健身训练这样可以暂时忘掉烦恼，久而久之心理压力慢慢转移到身体当中养成一个习惯。尤其心中烦躁的时候，最为试用。
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:......
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