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发信人: wgqdhd(成熟浪漫的女) 整理人: wgqdhd(2002-02-20 19:48:54), 站内信件 |
| 1997年全国基层教练员培训班在这里举行，同志们学习很认真、刻苦，据介绍，邀请了许多同志来授课，有多年从事基层教练工作的同志，有国家队教练，他们分别讲授了自己的教学经验和国际乒坛发展趋势，内容丰富，目的明确，收获不小。在此，我首先对大家表示欢迎。
前不久，大家已观看了代表当今乒乓球发展的第44届世乒赛，对世界乒乓球运动的现状也有了初步的了解。这次培训班许多同志来自基层，有体校、中小学，训练条件差异较大，训练任务也有所不同，总的是研究如何提高乒乓球启蒙训练和青少年训练的质量。启蒙阶段的训练是基层训练中最重要的环节，在座的许多同志是启蒙教练，你们的工作直接影响着一代人，关系到青少年以后的成长和培养。为了做好基层训练工作，首先要培养小孩产生对乒乓球的兴趣，热爱乒乓球运动。除了教乒乓球技术外，还要教书育人，教他们如何做人，如何学习。我们小的时候都经历过，在读书的时候教师讲的话学生是非常尊重的，如象圣旨。在教孩子们做人、学习文化知识，培养树立正确的人生观的基础上，教他们打乒乓球，让他们树立对乒乓球运动的兴趣，进行启蒙训练，将来可能就会变成一个好的乒乓球后备人材，可以说启蒙教练是良臣之识。 我国乒乓球运动发展非常快，几十年来能够在国际乒坛取得好的成绩，首先应归功于我们的党和全国人民，其中你们基层训练功不可没，为我们源源不断输送了一批批后备人才。世界冠军的成长过程首先是你们培养他们，使他们热爱乒乓球运动，然后由业余转入专业，经过选拨、深造、竞争，层层培养，最终成为了世界冠军和奥运会金牌选手。所以，我国的乒乓球所取得的成绩跟大家辛勤劳动是分不开的，你们是很重要的一环，乒乓球基础训练是从你们开始，教得好，动作正确，训练方向对头，跟上了世界乒乓球潮流，就有了牢固的基础。尽管你们只负责训练一个阶段，但训练质量的好坏，对我们培养高水平的乒乓球后备人才，夺得世界锦标赛和奥运会奖牌却很重要。如果训练方法陈旧，还沿用60年代的训练模型，就存在问题，就会走弯路。60年代是我国乒乓球发展全盛时期，许多训练方法是在这个时候形成的，现在再用来教孩子，就有些过时，跟不上形势的发展。为何在第44届世乒赛后，专门组织这样的培训班，其目的就是要转变我们基层教练员训练的指导思想，提高基层乒乓球教学的质量。过去我们曾组织过许多省市优秀运动队、体校等专业教练员的培训班，这次是最基层教练的培训班，在邀请一些专家和教练员授课的同时，大家可以讨论，如何把我们青少年，特别是小学生这一阶段的训练提高到新的水平，我相术通过举办这样的学习班，提高该层次教练训练的水平，还会涌现出更多的人才。乒乓球能够取得一些成绩，经常性的开学习班、通气会是有作用的。我们从小训练的内容科学，基本技术对路，符合国际乒乓球发展的潮流，甚至在个别地方超前，高水平的乒乓球人才就可以源源不断地出现。 乒乓球的训练我曾比喻为一条生产线，一项商品从原料加成名牌产品，需要许多环节，乒乓球选取手的成长也象一条生产线，从启蒙教练选取材，一直培养到世界冠军、奥运会冠军，是一项系统工程，哪个环节出了问题，都会浪费人才，出低质量产品。前几年在这方面我们的工作有所疏忽，尽管我们打乒乓球的人很多，在世界名列前茅，但淘汰率高，培养的后备人才与世界乒坛的发展有些不相吻合，甚至落后。就是因为我们生产线出了问题。生产线有许多环节，很重要的一环就是我们青少年的训练，我们培养出的苗子，已不大符合世界乒乓球运动发展的潮流，训练方法、手段及指导思想还靠60年代全盛时期的经验，用老办法培养90年代的队员，怎么能够适应世界乒乓球运动的发展呢。 小学生这一段的训练，各级领导很重视，搞了一些民办官助的"杯赛"轰轰烈烈，借助社会力量推动了基层乒乓球运动的发展，象类似的比赛全国还没有全面的发动，中学这个阶段就脱节，许多人培养了一段，基础还可以，到中学就中断了，其中一个很重要的原因就是省市优秀运动选拨入队年龄越来越小，业余体校就只好训练比省市队年龄还要小的，当一个小孩送入了专业队，同龄段的孩子就将被淘汰，恶性循环，浪费很大，这方面我们需要改进工作，尽量减少人才的浪费，建立更加合理的竞争机制，多渠道的培养、发现人才。但是我们还需要提高认识，正确处理好业余训练工作的性质和任务。乒乓球专业队的名额无论何时都是有限的，省市基层乒乓球又很普及，训练人数很多，如果仅业余体校的工作任务理解为向上输送人才，就多少有些片面，输送人才固然重要，但是业余体校还有另一个重要的任务就是培养体育骨干，为社会各方面输送体育人才，今后他们尽管他们不从事体育工作，但从小培养了他们对体育的兴趣，对乒乓球运动的热爱，并具备一定的基本功和水平，在社会上是会发挥作用的。我们许多翻译和工作人员出去援外，非洲许多国家队都打不赢他们，现在学校、机关或工厂也有水平很高的同志打乒乓球，尽管没有成为世界冠军，但他们分散在社会，就可能是一个体育骨干，对乒乓球运动，对体育锻炼，对提高全民身体素质都会起到一定作用，这就是从小接受体育训练的结果。提高了我国整体体育水平，群众体育锻炼热起来了，国民体质有所增强，综合国力加强了，难道不是业余训练的意义所在。所以说，业余训练要用先进的训练方法向着培养世界冠军去努力，就是培养不了世界冠军，能够培养出德、智、体全面发展的人才，也是功劳。思路要宽阔，在教他们打好乒乓球的同时，从中引导他们学习我国优秀运动员良好的风貌，顽强拼博的精神，为国争光，树立国家荣耀感和责任感，就没有白费力量；不要只认为培养小孩进了专业队，才是成绩，要提高对事业的认识，热爱业余训练工作。 作为基层乒乓球训练的教练，要培养出好的苗子，输送给国家，成为世界冠军，首先要了解世界和我国乒乓球运动发展的方向和趋势，研究什么是最新的乒乓球技术，国家队、各省市教练提倡什么，需要什么，反对什么等等，在此，我讲几点看法： 现代乒乓球技术发展日新月异，但具有突破性的转变没有从前明显，在乒乓球运动的发展过程中，出现了几次革命性的转变，当年欧洲人使用木板以打防守球为主，后来发明胶皮板，乒乓球产生了旋转，速度明显加快，给乒乓球技术带来了革命，是划时代的；日本人发明海绵板，代替了胶皮板，采用进攻型打法战胜了欧洲人以防守为主的打法，占了统治地位，领导着世界乒乓球运动的发展潮流，为世界乒乓球技术发展作了贡献；之后，我国近台快攻打法比日本人速度更快，离台更近，动作更小，更积极主动，取得了许多成绩，全国走向了世界乒坛；50年代末期，日本人发明了弧圈球，尽管60年代没有战胜我国，但是弧圈球的出现，使乒乓球技术发生了一次革命，进入了一个新时期，球的旋转有了很大的增强，使守球很困难，谁都会打几下子弧圈球，这种技术很快就风靡了世界，并且适用范围广，正贴、反贴选取手也可以拉。后来欧洲学习、继承、发扬弧圈球技术，运横板两面拉，使弧圈球更加凶狠、快速，标志着世界乒乓球的发展方向。乒乓球技术从木板到胶皮板，从胶皮板到海绵板，从欧洲防守打法到日本的进攻打法，从中国的快攻压着日本人，日本发明弧圈到欧洲人横板全攻型打法，速度结合旋转、弧圈坏结合快攻等，这些都革命性的转变。到90年代，乒乓球技术象这样大的变化或革命没有出现，但在此基础上，乒乓球技术发展越来越全面，反手弧圈球开始现，打法更加主动、凶狠，弧圈球的旋转和速度更快、更冲，世界乒乓球运动正向着凶、狠、准、变的方向发展。与此同时，我国以快攻为主结合弧圈球的打法，继续在世界占有一席之地。 目前，弧圈球在我国也得到大力倡导和发展，并已为一项主要的进攻技术，过去拉弧圈球只是作为陪练，现在已占主导地位，近台、远台、上旋球、下旋球、进攻、防守等都可以拉弧圈球。过去反贴人们不愿意打，现在成了世界乒乓球最先进的武器之一，正胶强调速度，只能近台，不宜离台，全面性不够。 乒乓球运动进入90年代，要求技术全面，没有明显漏洞，但更重要的是技术要有特长，要具备突出的得分手段。所以，要处理好以下几个关系：近台为主结合远台，前三板技术是取胜关键，发球抢攻，接发球积极上手，速战速决，但也要有打来回的能力；单打和双打的结合，只有单打的能力不合面，在掌握单打技术的同时，也要练双打技术；速度与旋转的结合，前冲弧圈球既有速度，又有旋转，要很好融为一体。第44届世乒赛，法国队的打法简单、凶狠、有特长，没有多少战术的同时，见球就打，有些野蛮，如果充分发挥技术，威胁很大；但致命缺点是水平不稳定，可以打一场或二场好球，也可能第三场球就输得很惨，今天可拿世界冠军，明天可能第一输就被淘汰。盖亭、塞义夫取得世界冠军时，我就讲过现在乒乓球技术又向凶狠、近台、速战速决的方向发展了一步，他们比瑞典队的打法更快、更主动，但不如瑞典队技术全面，水平稳定。乒乓球运动发展到了现在这种程度，技术全面仍然需要，对那种不讲理的打法还要想办法对付。90年代末乒乓球技术中国乒乓球协会能不能影响整个世界乒坛的革命还难说，但发展一定会有，如反手的弧圈球会越来越凶，威力与正手不分上下。技术全面，特长突出，积极主动，无明显漏洞，打法凶狠仍然将是发展的方向。训练小孩，就要了解这些，跟上潮流，汲取先进的技术和打法。 世界乒坛什么是最好的方法，就横板来讲，我认为法国、中国的凶狠结合瑞典的技术全面和丰富和临场经验，是较理想的，训练就应当紧跟这种发展趋势。但现在我们却在一些问题，归纳一点就是很多的业余训练方法、手段有些变化，但基本模式还是60年代形成的，优点有，但已经很不够，缺少创新。国家队如何训练，使用什么球板和胶皮，甚至国家队做什么操，准备活动如何做，都死板硬套。第26届日本输给我国后，中日友好比赛从北京南下赛到广州，原国际乒联主席狄村一路收集我们的情况，争取下一届战胜我们，去观察我们业余训练，他感到赢我们困难很大，我们不仅训练的人多，球速快，反手也很凶狠，这个时候我们的训练方法先进，掌握乒乓球运动发展的方向，而日本队球速慢，反手弱，所有人握同样的方球板，三个手指顶着球板不会动，一个模式。90年代乒乓球发展很多，欧洲看我们业余训练，感到中国人打乒乓球的人多，各方重视。但从技术上看，他们不怕，因为国家队存在的反手攻击力不够，技术漏洞，明星业余训练的选手同样表现出来，大家犯同样的错误，我们10多年培养出来的人都是老样子，没有新技术，欧洲两面攻的技术已达到很高的水平，运用自如，而我们正统的直板，反手还是不会攻，如果业余训练的小孩还象国家队一样，国家队的弱点在业余训练中有，继续赴国家队的后尘，别人能怕吗。当然，业余训练水平和条件不能跟国家队比，也不可能超过国家队，但要求你们要有新意，训练方法要跟着世界乒坛发展的节奏，先进之处，跟着学习，甚至还有所创意，有新技术和新打法。将来就可形成不同的技术风格，利于特长的培养。而现在我们的业余训练，甚至在我们教练队伍中，还认为60年代这套训练方法是世界最先进的。如果感觉到有危机，训练方法过时，要去改，要去学，就有希望了。我国乒乓球训练有些问题根深蒂固，小孩一开始训练，就趴在桌子上，小动作，靠近球台，而且注重大面上的，不练手碗上的动作，往往来球比坏网高，多数打球的高点或上升点，力量又不大，单面攻练习几周后，一个球就可以打几百个来回，很快人就成了机器，动作完全机械化。 业余训练到底需要小孩练什么，我认为首先是球感。这就要求我们必须重视手碗动作的训练，现在我们打球很多是靠手臂和前臂，真正的手腕没有动，缺乏感觉，平时训练也是练大臂动作多，手腕动作少。球的变化是靠手腕来调节的，而不是手臂，手上有数而不是手臂有数。乒乓球很小，很轻，手一定要有感觉，这种手感的培养是启蒙阶段非常重要的一环。欧洲人打球，主要靠力量、腰的动作，小动作差，手感差，而我国的特点是靠手感，球性好，可以打出千变万化的球。板形控制是靠手腕调节，而不是手臂。发球靠手腕，发上旋球球板微竖一点，发下旋球球板微平斜，假动作，也靠手腕，大臂是很难完成这些动作的。以前欧洲人发球不好，就是不会运用手腕，现在他们连握拍方法都改变了，充分地利用了手腕的灵活性，创造各种变化的球。而我们的业余训练对青少年手腕的训练重视不够，对球的感觉自然就差了。 第二，多练步法，学会制造弧线，我们业余训练从小就让小孩趴在球台上练推挡，步法训练非常少，训练方法也主要是近台快攻，打球的高点或上升点，这样击球点高于球网，从上到下，形成很单一的直线球。如果我们结合球的落点，在跑动中击回落球，就可多练一些步法，因为击球点比球低，要攻过网，就必须学会制造弧线，积极主动的用球板磨擦球，这样不仅仅训练了步法，还通过制造弧线，磨擦球来练习手感。步法训练首先要2/3台的单面练，然后侧身扑右方，刚开始步法可能不灵活，不协调，多练几次，注意在跑动中击球，就可很好的将步法训练和制造弧线球结合起来。 第三，在提高反手技术的基础上，积极侧身抢攻。当今世界乒乓球运动的发展要求我们尽量用正手，少用反手。正手进攻杀伤力强，弧圈前冲力量大，反手尽管可以发力，总的还是不如正手侧身力量大。现在许多优秀运动员站位就偏球台的左侧，左脚在前，右脚在后，随时做好侧身凶打的准备，这并不一定是因为反手弱的原因，而是积极地利用正手杀伤力强，命中率高的特点，占领主动。一段时间高抛球为什么流行，除了发球变化大外，其主要特点是发完球后，容易侧身抢主动，不需要再调整步法，如果反手发球，还要换步法才能侧身。现时现在我们很多孩子是左来左挡，右来右挡，脚下移动不多，侧身就更难看到。这种情况在女孩子身上反应尤其明显，发高抛球后，位置很好，顺抛侧身积极抢一板，可以占主动，但许多情况是发完球后又回到原位，与其这样还不如反手发球。反手位的来回球，有机会也不敢大胆侧身。基本技术是基础，要占用一些时间进行训练，如来回球的训练该搓或拉一百板的还要练，但是训练的目的在于提高动作的稳定性，并不是比赛中要搓许多板，比赛中只要有一板高质量的球，第二板就要有意识的去抢先进攻，这种意识从小就应传授给小孩，不要训练了半天，还不清楚训练目的和作用。邓亚萍的技术特点，就是积极主动，一有机会，就侧身利用正手强的特点抢先进攻，不仅在技术上占领主动，而且在气势上就吓倒对手。如果始终站在球台中间，就比别人矮一个台阶。我们在培养小孩时，比邓亚萍还要积极主动，至少在思想竟识上要更加积极，训练积极侧身进攻凶狠为主的打法。 第四，加强力量的培养，采取积极主动的打法。从世界乒坛现状来看，我主张我们的打法要结合法国和瑞典的特点，瑞典的瓦尔德内尔打球速度不是很快，但技术全面，手感好，能够从容不迫处理来球，快的则快，慢的则慢，甚至被动的球还能反攻成功。法国队球速度快，处理高点球好。如果我们培养小孩能够将两者的长处结合起来，再坚持我们近台快攻的特点，就是一种很理想的打法。因此，在启蒙训练阶段，原来好的训练方法要继续保持，领先速度，尽可能打球的上升点或高点，不行还要有打回落点的能力。乒乓球的发展要求我们争分夺秒尽量抢高点快打，有时也要稍离球台进行相持对拉，所以培养小孩时，远中近台技术都需要练习，但由于小孩力量有限，不宜过多练远台。来回球的训练对小孩提高命中率，打下牢固的基本功依然重要，但是训练的目的要明确不是为了多打来回，而是为了创造机会一板将对方打死，这就需要击球力量大。力量训练在业余训练中还要进一步加强，改变以前那种小动作，很少运用大臂腰的毛病，从小将队员的动作幅度加大，学会用腰的力量发力来提高球的速度。没有力量，就没有速度，就没有旋转。训练中通过大动作杀高球、中台的发力、打半高球等手段来增强力量。弧圈球发展到今天，不具备力量，不会动腰，是拉不出高速、旋转凶狠的弧圈球的。如果我们培养的小孩打球杀伤力不强，力量不大，主动进攻意识没有，不敢大胆侧身用正手，那就跟不上世界乒坛的发展，是一种落后的训练思想，也是一种没有前途的打法。 横板、直板防守技术都要有意识地训练，当对方拉弧圈球时，首先要将学会将球"吸"住，横板可以压板形，在此基础上，再进一步发力对台反拉，如王涛的反手技术，马文革的离台对拉技术都是防守反击较好的，小孩可以对练，两个正胶快攻选取手离台也可对攻，时间一长就会有很大的杀伤力和命中率。 弧圈球是现在乒乓球技术最厉害的武器之一，掌握弧圈球技术应从小做起，小平同志讲，足球要从娃娃抓起，拉弧圈球也要从娃娃开始，现在许多拉弧圈球运动员是从快攻改的，半路出家的占多数，我主张有条件的，从小就练，动作要正确、规范，幅度要大，我们以前受小动作的影响，拉弧圈球也是小动作，现在看起来有些行不通，有人或许有顾虑，大动作减慢速度，影响还原，但是要明白产生威胁的球是要靠力量和旋转，如果动作不大，幅度不大，是很难有大的杀伤力的。速度快，力量不够，对方可以与你相持，打来回球，而乒乓球的胜负往往表现在一板杀伤力很强的球上。况且，现在流行弧圈球动作大，并非速度慢，欧洲选取手的前冲弧圈球速度又快、力量又大，表现得很凶狠。当然，动作的大小是相对的，大也是有限的，什么事情都还有一个度。 我们拉弧圈球还有一个通病，就是板形压得太低，尤其反手拉弧圈球和快攻时，板形几乎与球台平行，据说是为了固定板形，好摩擦球的上部，制造弧圈球的旋转。当来球高时，反拉还可以，一当来球低，整个动作就变形，僵硬，非常难看，更关键的是手腕固定不变，一个板形，难以调节，弧线适合板形的球能打上，稍有变化，特别是低弧线球就很难打上。现在有一个问题，从国家队到小孩，拉弧圈球漏球的现象很多，这都与固定板形，压板太低有密切关系，所以我们教孩子压板形要自然，不要过分，要学会调节板形，做到可以很自然地击来球的上部，中上部或中部，球如象一个人的脸，球板可以击头，也可以击脸，鼻子或者下颌，不能只有击一个点的能力。调节板形，打不固定落点的球，不同旋转的球，提高命中率是拉弧圈球的最基本的要求。 业余训练中抓好几项基本技术，有坚定基本功，对小孩长远的发展是至关重要的。我提倡训练要百花齐放，不同打法类型的选手都要培养，不要有过多的模型和框框，过于正规化，动作千遍一律，束缚小孩个性的发展。启蒙阶段首先要培养小孩的球感，训练中抓住主要内容，如杀高球、转腰、练大臂、中远台的对拉、步法、正手打下降点的球、体会磨擦球、练弧圈球、高抛发球、下蹲发球、正反手发球，提倡用正手发力，反手学发力拉球，培养凶、狠、准，积极侧身用正手打死对方为光荣的意识，将这些真正抓好，我看业余训练就非常了不起。 我讲的这些，大概跟现在的传统训练方法有所不同，有的同志可能还有疑问，是不是跟着外国人的屁股后面走，这种你们可以通过实践去检验，但我认为，从小就应抓好这些内容。 削球也是乒乓球诸多打法中的一种，我们应培养一批削球选手，有些人就喜欢、擅长打攻守结合的球，不要只注重培养进攻型的选手。如果一种打法在世界上偏少，而且具有相同水平和能力，这种打法就能占优势，特以稀为贵。守球现在看起来是弱些，大家不愿意练，如果突然出来，对方一定不适应，乒乓球运动的性质就是彼此相克，让对方难于发挥自己的技术特长。丁松成绩的取得，就是在少数人练的情况下表现出来的，他只不过加强了进攻技术，改变了以往只守不攻不守的弊病，具有特长而已。要打好守球，对运动员要求更高，手感要好，技术要全面，合理的处理好球的旋转，运用转与不转来克制弧圈球的快速和强旋转就显得更加重要。我们现在削球的通病也是动作小，削球时大臂伸不出去，防守范围很窄，光靠步法移动不够的，动作应当大些，将大臂自然地伸展出去接球。打削球的小孩，从小也应该培养攻球，要有攻球的意识和基本技术，甚至可以专门从攻球的选手中挑选一些改打守球，他们对攻球球路的变化认识和理解会更深刻，不要一开始训练就直接练削球，攻球一点都不会。训练方法革新，攻守结合合理，至少在女孩中守球选手还是有用武之地的。 直板快攻是我国乒乓球的传统打法，培养直板和横板要有一定比例，不能只考虑眼前利益，只培养横板选手，同样的水平直板还是占优势。我们提倡发展直反，并且还采取了一些措施给予扶持，是指发展有进步的直板，是90年代先进的、有所创新的直板打法，不是为了凑数。为了发展直板而发展直板，就失去了意义。直板有正贴和反贴，反贴可以拉弧圈球，有先进的一面，但是从现在的成绩看，反贴打法不够理想，必须要有所发展、创新。正贴后面贴上反贴，已被国家队实践证明是有前途的，原来后面贴上反贴目的是弥补反手弱解决直板横打的问题，从现在看还有很大的潜力可挖，例如直板正贴的交替使用，比赛中一时用反贴发球，一时用反贴接发球，离台后突然用反贴拉弧圈球，双打中用反贴对拉等可以不断地运用、发展和丰富。现在的直板横打还不全面，严格地讲是半横半直，将来还要发展，希望培养一批年轻人直板横板都可以打，用直板正贴发球，突出快攻前三板的优热血，离台相持后改用反贴横板对拉，突出横板弧圈球控制面宽、威力大的特点，将直板和横板的特长结合在一起，可能就成为一种新打法。乒乓球技术的发展永无止境，要求我们想更多的办法来培养我们的小孩。现在也要防止一种倾向，实践告诉我们发展直板横打不是解决直板反手弱的唯一出路，只是反手技术的一种，主要还要靠推挡，反手进攻。韩国金泽珠反手攻击力还是很大，我们可不能完全放弃传统反手技术的训练，从一个极端走向另一个极端。培养小孩直板横打时因后贴反贴，要选择轻的球板以避免受伤。 今天讲了这么多，归纳为两个字"创新"。不断创新是我国乒乓球运动在世界乒坛能够长期保持优势的成功经验。技术、打法要创新，我们的训练方法、指导思想更要跟上时代的要求，不断创新。创新首先解放思想，无所顾虑，当今的竞技体育竞争激烈，胜负差距微弱，一两分、一两个球就往往决定胜负，创新更至关重要，什么是秘密武器，创新就是秘密武器之一。第43届世乒赛刘国梁与瓦尔德内尔的单打比赛，刘国梁在决胜局落后的情况下，对方还发球，按照以前的比赛是非常被动的，输多赢少。此时，刘国梁开始变化，先用反贴接球，后又用正贴接球，有时又有反贴拉球，瓦尔德内尔顿感不适应，连续失误，最后刘国梁不仅取得这场比赛的胜利，而且扫除了我国夺取男单金牌的威胁最大的对手。因此，一处小的变化就可能带来巨大的收获。我国乒乓球运动就为世界乒乓球的发展做出过许多贡献，创新项目最多，例如刘国梁的直板横打，丁忪的守中反攻，邓亚萍反手的长胶打攻球，蔡振华的防弧圈板用来打进攻，两面不同性能的球板在台上发球，许绍发的高抛球，郗恩庭的转与不转都可视为创新。现在，欧洲乒乓球创新、进步了，瓦尔德内尔一改变发球的握球方法，质量就提高很快。他们年年都在发展，特别是反手技术的发展更快，更凶狠，而我们相比较就落后许多。创新还可借鉴别的项目，汲取他们成功的经验，也可通过实践，在实践中积累经验，不断革新，只要不墨守成规，明天不是今天的重复，思想上有意识地去培养，创新对每个人都会有机会的。 ---- 
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