发信人: simonshium()
整理人: simonshium(1999-06-04 23:10:35), 站内信件
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西藏旅游注意事项(1)
衣:
旅游西藏应随身携带御寒衣物及穿着舒适的运动鞋.御寒衣物以羽绒衣
为佳,因其保温性能较高,携带方便.高原地区风沙较大,最好备有口罩及
帽,带背坐垫或吹气枕头,可减少长途旅程颠簸之苦.
食:
应随身携带少量干粮(如脱水食物,饼干,葡萄糖),以备不时之需.西藏饮食
以辣为主,蔬菜及肉类的供应比较少,不习惯的话可以准备罐头食物或即
食面.
除进高原地区,人体的消化系统机能减弱,不宜吃得太饱及进食一些难以
消化的食物,最宜小量多餐.吃一些含糖类的高热食物,有利于克服低氧对
身体的不良反应;避免喝酒精类的饮品,以减少身体耗氧的程度.
住:
在进入西藏途中,各地都有不少旅社,招待所或运输站可供住宿,但卫生
设备较差,部分住宿处没有沐浴设备.宜准备睡袋,沙姜粉.沙姜粉有防虫
作用,用时可放于被褥中,可在中药店购买.
行:
乘搭班车需尽早买票,发车半小时前一定要到达车站,以安排行李附运.
尽量避免把行李放到车顶,以免物品被暴晒;尤其是摄影器材及菲林,应
随身携带.若乘长途班车,应尽量减少喝水,因司机很少特地停车给旅客
方便.班车若留宿过夜,必须问明司机发车时间及地点.乘搭顺风车时,可
先记下车牌号码,司机姓名,所属单位等等,以策安全.
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simonshium(游子)
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昨夜西风凋碧树，
独上青楼，
望尽天涯路。
※ 修改:．simonshium 于 May 9 14:38:52 修改本文．[FROM: 202.100.208.73]
※ 来源:．月光软件站 http://www.moon-soft.com．[FROM: 202.100.208.73]
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