发信人: heartkiss(秋叶云淡风轻)
整理人: ondyno(2003-02-11 14:18:19), 站内信件
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攀岩运动
攀岩（ROCK CLIMBING）是从登山派生出来的新项目，却较之更为惊险刺激，更富挑战性：攀岩运动是指在悬崖峭壁上人类靠自身手脚的力量不断地往上攀登的一种运动。攀岩场地上虽设有绳索、攀山扣等保护设施，但攀登者不允许借助这些设备攀登，只能利用岩石上的裂缝、洞穴、突起等天然支点向上攀爬，而绳索等设备只是用来确保攀爬者的安全，对攀爬不应有任何外力帮助。
攀岩运动于本世纪50年代兴起于欧洲。1974年在苏联克里米亚半岛优美的山区举行了首届国际攀岩邀请赛；而1987年在欧洲举行的一次攀岩比赛中主办者更革命性地把比赛场地移到人工岩场上；至此，一种更富竞技性的攀岩形式——运动攀登（sport climbing）出现了。由于人工岩场的攀爬路线可以根据比赛对难度的要求而进行设计，因而往往比天然岩更加惊险、更难以攀登。
攀岩分类：
自由攀爬（free climbing）
运动攀登（sport climbing）
传统攀爬（traditional climbing）
抱石（bouldering）
独自攀爬（solo climbing）
辅助攀爬（aid climbing）
按确保方式一般分为：顶绳攀爬（toprope）、先锋攀爬（leading）。
尽管有保护设施，，攀岩还是存在一定的危险性，初学者一定要注意安全，请切记，在没有老手指导的场合下，不使用不熟悉的器材，在没有绳子确保下，不作任何危险的攀爬，攀岩前要做好热身，以免拉伤肌肉或筋腱。
在岩场上，除要保证自己安全外，还要考虑别人的安全：以及遵守基本的攀岩道德：
1、 抛下绳索前，必须大喊“抛绳”后才抛下。
2、 在任何东西掉落时，必须立刻大喊落石通知，尽量避免造成落石伤人。
3、 绝对禁止踩踏绳子。（为了你自己和别人的安全切记。这是最重要的一点）
4、 不要抛掷任何攀岩器材。（这点也很重要。）
5、 攀完后应向确保者道谢。
6、 离开岩场时，带走你的所有东西（包括垃圾）。
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