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主题:睡眠的用具
发信人: luhaiming()
整理人: phoenixlab(2000-10-21 05:06:50), 站内信件
无论是南方的床,还是北方的炕,在安放或修造时,都应南北顺向,人睡时头北
脚南,使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中,过硬的铺会使人因受其刺激而
不得不时常翻身,难以安睡,睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩(约10厘米
)为宜,过低易造成颈椎生理骨刺。在夏季,枕头要经常翻晒,免让病菌进入口
鼻,肺系疾病增多。 

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