养花话保健
牋 自古以来，中国人憧憬的至佳生活环境，叫做“花香鸟语”，“花香”居
其首，可知其重要性非同小可。
牋牋牋 与花为友，花通人性。感时花溅泪，乐时花笑靥，这是文学的“花卉观”
。若从医学角度来看，花卉能降低温度， 提高相对湿度，减少噪音。唐朝诗人韦
应物有诗说：“夏条绿已密，朱萼缀肖鲜。炎炎日正午，灼灼火俱燃。翻风适 自
乱，照水复成妍”，形象地道出置身花间的美妙感觉。细究之，花的绿叶还可调
节人的神经系统，缓和血流速度 和心跳频率，降低血压，平稳情绪，消除疲劳。
花卉是净化空气的“高手”，它能够制造对人体十分有益的“负离子”，其
分泌的杀菌素，能杀死结核、痢疾、 伤害、白喉等病菌，不能刺激感觉和呼吸器
官，调节中枢神经功能，很多花卉能吸收空气中的毒素，例如夹竹桃和石 榴之于
铅，美人蕉和茉莉之于氯，米兰和紫丁香之于一氧化碳，前者皆是后者的“克星
”，花卉简直是环保战线的 无名英雄！
牋牋牋牋 一方花圃好比一家诸多“专科”齐备的“医院”。水仙花可消痛肿，长
春花能治癌肿，桂花能化痰散瘀，昙花能 清肺止痰。菊花能健胃驱风、增进食欲
。清热凉血，牡丹花的根皮和赤芍药可谓“二土争功”：治疗痢疾，石榴花、 木
棉花和白头翁堪称“三雄部鼎”。一花一用，一花桑中多用。以花当药，药效神
奇。翻开一部《本草纲目》，有 关的记载不胜枚举。 养花不但美化了环境
，怡情悦性，更能防病治病，有利于保健。每当我看到中老年人为养花而忙碌于
窗台前、走 廊中，或者在庭院里慢锄喷洒，铺绿缀红，我决要想起宋朝文豪苏轼
的诗句：“蕉心不展待时雨，葵叶为谁倾夕阳……”
陈放
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