发信人: peng.w()
整理人: yangki(2001-01-11 01:06:21), 站内信件
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一白遮三丑
在是炎炎的夏日，美白防晒尤为重要。不过要防晒要美白，还有很多的注意事
项需要女性朋友尤为关心，否则很可能心思花了不少，可是效果却甚微。
没有速效美白法
女性朋友需要知道的是，美白没有速成法，如果想在一夜之间就变成白雪公主
，那是根本就不可能的。不要奢求用什么特效美白用品可以一夜之间，达到换肤
的效果，如果那些产品中恰巧含有汞及苯二酚的话，那肌肤面临的将会是前所未
有的异常重大浩劫。因此想要美白，就要用温和的产品，一步一步地来。只有循
序渐进，才可能拥有美白肌肤。而坊间的果酸换肤、镭射去斑，虽然可以达到快
速美白的效果，但心动之余，一定得打听清楚，找一位手术高超、有口皆碑的医
生，经反复讨论，在清楚掌握自己的肤质后，再决定是否要靠医术把白皙找回来
。
夜晚也需要进行防晒工作
很多女性朋友都十分注意白天的防晒工作，可是很多人都忽略了晚上也是有紫
外线。紫外线并不是有阳光才会出现的，就像晚上，太阳光受到大气层折射的影
响，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，因此在晚上外出，仍旧需要进行防晒
美白的预防和保养，最好还是要擦上隔离霜。
想美白，先要洗干净脸
如果你注意过电视里面的广告，就会发现，几乎每个广告的诉求点都不一样，
即使他们是同一类的产品，拥有同一种功效，可唯独有一种产品，他的诉求点几
乎是一致的，这样产品就是洗面奶。他们都不约而同的说是用自己可以将面部清
洁干净，而且是彻底清洁。而所有皮肤科医生或美容专家，也总是一再呼吁：把
脸洗干净！这不禁让人思考，干不干净真的会有差别吗？可是你知道吗？如果没
有彻底清洁，化妆品长期在脸上居住，这时就会产生可怕的黑色素沉淀，就算你
远离化妆品，而平日潜伏在空气中的尘埃和污浊物也同样会令黑色素沉淀。这下
可知道清洁有多重要了！
因此每天一定要进行仔细地卸妆、洗脸，定期蒸脸或敷面，轻拍一些保养滋润
的化妆水，最后擦一些保养品，进行必要的面部清洁和保养，那么慢慢的，你在
面部花费的心思就会体现出来——面部在渐渐显示出白皙水嫩的感觉。
戒掉不合格的饮食习惯
你知不知道，有些食物对于肌肤是有害的？检查一下自己是不是不喝咖啡，不
吃麻辣锅、油炸食品、巧克力和速食，就会觉得精神不振或浑身不自在？要知道
，这些食品对于想要美白的你来说，简直就是天敌，如果你不愿意放弃这一切，
那么你真是犯了美白的大忌！其实，如果想要拥有白皙水嫩的肌肤，就一定要吃
得清淡，尤其要多吃一点绿色蔬菜和新鲜水果，随时补充维他命C；而像牛奶、蜂
蜜、柠檬这样的食品，更具有淡化斑点的效果。
睡眠也可以美白
在如今的工作忙碌和生活压力下，白领女性的休息时间越来越少，尤其是睡眠
时间极其短暂。虽然每个人所需的睡眠时间不一，面对的压力也不相同；但是熬
夜、通宵，牺牲睡眠与透支青春会令新陈代谢减缓，引发黑色素沉淀，使黑斑、
雀斑、黑眼圈都迎面袭来。你想要通过化妆品来实现年轻美白的梦想？其实又何
必这样，只要规律的生活，拥有正常的作息和充足的睡眠，就能一毛钱都不必花
地免费美白。
防晒美白要持久
什么事情都不会是一蹴而就，也不会断断续续就有成果。或者在你的身上也曾
出现过这样的事情：明明已经做了万全的防晒措施，但只要到海边或山上走一遭
，回来以后看着镜子中的自己，保准已经变黑。其实防晒的工作，无论晴雨、日
夜，都要保持滴水不漏，稍一闪失可能就前功尽弃。要想要拥有真正的美白肌肤
，就一定要持之以恒地做好清洁和保养，谨守“勤”字诀，而且在外出的时候，
一定要隔一段时间就抹一次防晒霜，因为防晒霜并不是抹一次就可以保证24小时
功效的。只要注意了这些，那么成为白皙无暇，水水嫩嫩的女人就不会是梦想了
。
美白防晒用品不能一用到底
千万不要妄想一套防晒美白用品用到底，去哪里全靠这一套来武装自己是不现
实的。要知道，中国的南方和北方气候是不一样的，北极圈和赤道接触到的阳光
也是不一样的。不同强度的阳光，不同湿度的气候，当然不可能是用同样的防晒
美白用品。
以上的几点如果你注意了，那么美白肌肤就离你更近啦。
透明宝贝
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看到了你的脸,我知道了什么叫美丽....
听到了你的声音,我知道了什么叫温柔....
吻过了你的唇,我知道什么叫陶醉....
常常..很容易很容易,就想起你...
该怎样...才能,让你知道..我其实.....
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