发信人: peng.w()
整理人: yangki(2001-01-11 01:04:58), 站内信件
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漂亮女人的美丽秘密
精品购物指南
世界上许许多多的漂亮女人都有一个共同的特征———不带年龄的痕迹。是
天生丽质所致吗＿显然并不是。岁月催人老，对任何人都不例外。漂亮的女人们
之所以能保持容颜不衰，与耐心和毅力大有关系。
事实上，所有的女人都可以很美，问题的关键在于，你是否因为美化自己的
事太琐碎、太复杂而懒于去做。漂亮的女人们之所以有着与年龄不相仿的美丽，
最大的原因就在于，她们决不会视美化自我为繁琐的事务，相反当做一种乐趣，
而乐此不疲。这里试以两位港台影星举例。
关之琳
按照食物所含卡路里（热量）的多寡来决定是否进食，是关之琳保持苗条身
材的重要手段。她坦言，过去拍戏至深夜，打发饥饿的肚子最喜爱的方法是吃一
碗蛋仔面，但后来知道蛋仔面一类食物都是卡路里含量高的食品，故现在已改用
饼干、水果来解饥。
在食品营养上，关之琳还非常注重吃无糖燕窝，服用维生素C及来自美国的L
dn的 ImageHns及Om ega3鱼油丸。她觉得这些都可令她的皮肤更光滑。常做运动
是关之琳的爱好之一，由于做运动出汗容易受凉，她每天都吃蒜油丸，强健身体
机能。另外，不食辣，不抽烟，少吃煎炸食品，注意多饮水和茶，多吃水果也是
她爱护自己的有效方法。
关之琳认为，足够的睡眠和及时的护理是保持娇美容颜的有效武器。她每天
尽可能让自己睡足八小时，刷牙、洗脸前一定要使用SK－2的抗皱修护膜贴在眼皮
下约15分钟，以补充水分及去除黑眼圈。当睡眠不足时，会使用护肤面膜急救变
差的皮肤，用全面的防晒化妆品和护肤品避免雀斑的出现。每次都待面膜做完后
，才开始洗温水浴。为防止毛孔扩大，她从不使用热水清洗面部。化妆前，她会
使用洁面 喱和洁面霜全面清洁皮肤，再涂上护肤液和护肤精华，最后再抹上护
肤 喱。
虽然天生丽质，但皮肤上的尴尬事谁都可能遇到，关之琳也不例外。1995年
在墨西哥沙漠拍电影《黄飞鸿》时，由于气候干燥和水质太硬，导致身上的皮肤
发痒，难受得要命。急切之余，关之琳想出一条妙招，她将广东人爱吃的一种片
糖切成几段，放到浴缸中，再用来浸泡身体，果然治好了发痒症。
刘嘉玲
“上天赐你一张粉脸，你亦需好好地照料及保养它”是刘嘉玲的美丽信条。
在日常护肤方面，刘嘉玲很注重这几个方面：
1、补湿防干燥———要到气候干燥的地方工作时，她会经常使用补充水分的
SK－2护肤面膜为皮肤做水分补充，并经常喷用“依云”面部矿泉水，在涂上雅诗
兰黛的弹性紧肤乳液滋润肌肤时，她还会特别预备加湿器，以提高室内的湿度。
2、中药代汤水———由于经常熬夜的缘故，许多艺人都会多饮一些汤水补充
营养，但刘嘉玲表示她很少喝汤，反而会定期煲中药来调理肠胃、来补身，效果
也相当不错。
3、经常做运动———每周抽出三天时间，在山上跑半小时，然后做一小时健
身，出一身汗，不但可以保持身材苗条，皮肤也分外亮泽，保持艳光四射。章闻
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如果你願意........我就拉下一匹細雨給你做婚紗,
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