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腿部保养2-漂亮的走法:
主题:腿部保养2-漂亮的走法:
发信人: hy_x()
整理人: yangki(2001-01-11 01:03:44), 站内信件
漂亮的走法:
1。面向正前方,视线落在远处
2。挺胸、背伸直
3,肩、手臂不用力
4,打开胸部,手有意识地向后摆
5,伸出去的脚伸向正前方
6,注意伸出脚后不要弯膝盖
7,身体略向前倾,重心向脚心移动,再移动身体
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※ 来源:.
月光软件站
http://www.moon-soft.com.[FROM: 202.96.185.6]
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