发信人: yangki(小紅葉貓貓)
整理人: yangki(2001-09-10 20:02:44), 站内信件
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手部护理
1、手部的清洁当然是手部护理的关键，特别是干活后，要将手话在温水浸泡一会儿，然后用香皂清洗干净。洗手时一般以温水为宜，过冷过热的水都会刺激皮肤，引起手部皮肤早衰。
2、夏季防晒不仅是脸部的问题，手部防晒也同样重要。外出进别忘了涂上防晒霜，如果在外暴晒时间较长，建议你不定期是载上白色手套，不过，不要选那种有镂空花纹的，否则，你的手会被太阳晒得斑斑驳驳。
3、有的人以为只有冬天才用抹护手霜，其实，夏天手的皮肤也需要营养，以保证手部有充足的水分和油脂。一般来讲，护手霜中含有甘油成分的比较好，能够特别滋润手部肌肤，使其更加柔嫩。
4、指甲周围常常出现粗糙枯皮现象，可用去角质的产品为指甲帝边枯死的细胞或厚皮进行一次角质去除。也可以把护甲乳液按摩在指甲及周围的表皮，使之完全渗透，滋养指尖。
5、经常按摩运动手指，可以增加皮肤的弹性，使双手更加灵活。
6、生倒刺是双手经常出现的问题，它的原因是缺乏维生素B，因此除了补充一些维他命B片之外，还要多吃豆类、蔬菜等等富含维它命B的食物。
指甲护理
指甲一般生长较快，两个星期做一次指甲保养比较合适。
1、将化妆棉沾上酒精抹在指甲上，去除指甲污垢，尤其指缝是藏污纳垢的地方，要仔细清洗消毒。
2、用指甲锉刀修整指甲的长度和形态，指甲锉刀与指甲的角度以45度为宜，顺着一个方向推动，不要来回推拉。修整指甲的顺序是从左手的小指开始向拇指方向移动。
3、修整完后，把双手放在温水中浸泡，可在温水中加入一些浴液或液体肥皂。浸泡时间长短以双手的粗糙为宜，一般可在20分钟左右。然后用指甲刷轻轻清理指甲内外。
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