发信人: eefee()
整理人: lnfs1980(2001-09-06 16:47:46), 站内信件
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知耻近乎勇！
俺不能年轻的时候用一切换钱，老了再用钱去换一切！！
有句话说的好：没有时间去运动的人，一定有时间去看病！！
不美毅然决定由下周一开始健康生活，这周末就让我用两天的
时间跟网做个了断。
计划作息时间如下
1、 周一6点起床，跟老爸一起脖子扭扭PP扭扭然后吃早餐，
上午勤奋工作，中午吃饭，不上网，下午如是，尽量保持
心情平和。晚上21点30分入睡；
2、 周二同上，只是晚上去英之健健身房去上器械再跳2场
健美操做1场渔家功，23点准时入睡；
3、 周三~周五同周一。
4、 今后尽量保证每周1场羽毛球1场网球1场乒乓球2次健身
5、 周末适当娱乐，遇见饭局不喝或少喝酒，保持淑女本色。
6、 上网但戒聊（或少聊天，可以适当灌水。嘿！给自己留
点余地！）
7、 争取象宫雪花学习，到40多岁时还可选美并拍写真集分
派亲朋好友。
8、 不，我要在50岁的时候选美。
9、 能坚持多久？试试看吧！
10、只是，这个周末，谁不想睡？嘿嘿，有不美陪你灌水！
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尽管不美，上网并快乐着。
※ 修改:．eefee 于 Dec 3 15:58:52 修改本文．[FROM: 202.104.151.77]
※ 来源:．月光软件站 http://www.moon-soft.com．[FROM: 202.104.151.77]
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