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主题:牛排分类,你吃对了吗?
发信人: sang_zi(公仔面)
整理人: philoz(2001-09-06 13:59:37), 站内信件
1.菲力牛排:为腰内肉,是牛肉中最鲜嫩的一块肉,其大理石纹脂肪较少, 
瘦肉较多,油脂含量低。一般烧烤菲力牛排时,都会切得较厚,所以在肉厚油少的情况下, 
火候拿捏便显得格外重要! 
否则外表看似熟了,内部可能还是冰凉的。 
菲力牛排最可口的程度是三到五分熟,才能保留它柔嫩多汁的本色。 
2.沙朗:即牛肋脊肉,肉质细嫩度仅次于菲力牛排,但其脂肪量较菲力高,吃起来较不干涩。 
3.纽约克:即下腰肉,因牛只下腰部运动量较菲力沙朗多,故此部位肉质较粗一点,咬劲够, 
喜爱咬感的人不妨可以尝试看看。 
4.肋眼牛排:此牛排取自牛只靠近胸部的肋肌部,由于此部位很少运动到, 
所以肉质很嫩而大理石纹较多且分布均匀,是喜欢吃肥肉的老饕之最爱。 
此外,肋眼牛 排的中心部位有一块明显的油花,料理时,一定要烤到七、八分熟, 
把油脂烧透,散发出牛油香味来吃才是最美味的。 
5.丁骨牛排:此牛排由沙朗与一小部份的菲力组合而成,中间则有一丁字形的骨头, 
可以同时享用到两个不同部位的牛排特色。 
6.牛小排:肉结实,油纹分布适中,但含脂量较高。 
7.平价牛排:一般采用牛臀肉或牛大腿肉,脂肪含量少,口感较涩。 
提醒您!享受牛肉大餐,大快朵颐一番后,可别马上喝附餐的咖啡或红茶唷!因为咖啡和茶所含的咖啡因会让身体对铁质的吸收能力变差。 
建议您最好以富含维他命C的水果或果汁替代之。



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如果我有一千万,我不会叫
公仔面
但我有一千万吗?
没有
所以我还吃
公仔面     

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