发信人: rebort.zh(风清扬)
整理人: ambro(2001-05-12 19:28:58), 站内信件
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前言:
在辦公室的你注重健康嗎?是一隻活龍還是蟲呢?如果你是個注重健康的人,不妨來看看我們這週給你準備的健康主題喔!
魔羯座12/22~1/20
太少運動,容易骨骼疏鬆
魔羯座掌管骨骼部分,他們通常骨架子都不錯,但是他們只愛吃自己喜歡的食物,所以骨骼往往吸收不到足夠的營養,要注意骨質疏鬆的問題喔!另外在關節的部分也要注意,攝取的鈣質不夠,關節就很容出問題,常常有人很年輕,骨頭就劈劈啪啪的出現怪聲音,這就是骨骼老化的現象,不可以不重視喔!
健康程度: ******
健康的不二門法:多吃高纖維的東西,多運動。
金牛座4/21~5/21
少吃過於油炸的食品,多喝水
金牛座是一個比較固執的星座,同時也比較容易壓抑自己不想承認的某部分情緒,所以在身心方面都有一些小毛病;例如有些金牛座就比較偏向愛吃甜食等等之類的東西;在心理上也比較傾向於憂鬱的可能,所以要讓金牛座的人保持健康,就得要多運動了;金牛座的人一向不太愛運動,所以有時他們會讓人有體力不好的印象,其實未必喔!
健康程度:****
健康的不二門法:多聽緩和的音樂,不要想太多。
處女座8/23~9/23
注重健康,少煩憂即可
處女座有擔憂過頭的毛病,雖然是小事也會讓他們掛念很久。這跟巨蟹座的敏感又有點差別,他們沒像巨蟹座那麼情緒化,也清楚自己所擔心的事情是什麼,所以他們真的是「白擔心」的那一型。因為處女座很少把自己真正擔憂的事情說出來,所以長期累積下來的憂鬱會表現在飲食上面,胃腸的吸收比較弱之外,還有神經衰弱的症狀。
健康程度: *******
健康的不二門法:不要太聽信廣告,以免上當。
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