发信人: aaronma(小白小白小小白)
整理人: ambro(2001-05-03 19:56:15), 站内信件
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天秤座
天秤座的人身体比较虚弱和娇嫩。一点波折就会扰乱他的心境，粗暴的行为会使他感到不知所措，他不愿意同任何人发生摩擦和口角。良好的身体只有在爱情的欢乐中才能充满生机，孤独的生活会使他意志消沉，甚至有可能真的病倒。
在他的生活中除了占举足轻重地位的情恋和愉快的生活环境之外，天秤座的人平时要特别注意不要脱水。最好在两餐之间多饮水，或者经常喝些鲜果汁，这对身体有净化毒素作用。肾是天秤座的人身体上的弱点，要注意保护。天秤座的人的机体需要硫，它可以提高身体的抵抗力、抗感染能力、营养皮肤和促进头发生长。可以从花粉、杏仁、海枣、面包、白菜和葱中汲取。此外，为了保持智力、神经和性的良好机能，天秤座的人还需要补充磷。为此，他可多吃些麦芽、粮食、生洋葱、蘑菇、西红柿和葡萄等。
天秤座的人的最佳保健植物是罗勒，它有滋补强身、壮肾和杀菌作用。吃沙拉，尤其是吃西红柿沙拉的时候可加些罗勒。天秤座的人体内的毒素往往都是经皮肤排出体外的，这样有时会使他的脸色失去红润。为避免这一情况，天秤座的人应该经常吃些生的白菜、芹菜、苹果、核桃仁，以及能增加钙质和抗血贫的沙拉。石刀柏幼嫩的黄化苗也是他极好的保健菜类。在脸色失去润泽较严重的时候，可试服用下面草药做成的汤剂。
锦葵………………………………50g 野生三色堇………………………50g
将其泡15分钟，不加糖，每天饮一杯，其中第一杯要空腹喝下。另外，每天早晨空腹喝一勺啤酒酵母，也有助脸色恢复红润。要尽量不吃或少吃猪肉、野味和蟹、虾等甲壳类海味。
金盏花……………………40g 木 贼………………………30g 洋蓍草……………………40g
每半升冷水放两汤勺上述植物，煮沸，泡十分钟，然后加入蜂蜜，在季节变换的时候，每天早晚各饮一杯，坚持饮用一个星期。天秤座的人在洗澡的时候，如果能在澡盆中加几滴迷迭香、罗勒和百里香的天然香精，将有助于恢复他身体的活力。对于生活在安静环境中的天秤座的人，他睡觉的时候可以敞着窗子，因为他需要很多新鲜空气。由于他体质虚弱，对药物的吸收能力较差，可以采用温泉疗法，这对他健身，尤其对循环系统及肾大有好处。此外，花园、山村景色、丛林中蜿蜒伸展的小路，都是他焕发精力的好地方。他喜欢散步，最好是带着感情色彩的林间漫步，对他的健康大有裨益。
天秤座的人的体力不能消耗得过多和过于疲劳；但他喜欢跳舞，这对他是一种最好的锻炼。另外，他还可以适量地从事些园艺劳动，尤其是养玫瑰花，这对他的身心是极有益的。天秤座的人只有在安静和充满友情的气氛中，尤其是爱情生活达到完美的意境时，他的精神和身体才能达到良好的平衡。
天蝎座
天蝎座的人不欣赏养生之道，他不明白为什么别人会说累，在他看来意志能战胜一切。但是由于他工作起来废寝忘食，不遗余力，如果再加上过度饮酒和吸烟，他也会病倒，每遇到这种情况，他总喜欢一个人躲在家里，不愿别人照料，自己找些药调理一番，竟然无恙。这主要是因为他身体的抵抗力相当强。为了身体的健康，天蝎座的人一定要经常进行体育锻炼，以增强肌力，否则他的心情会不舒畅。他还注意要多出汗，这对排除体内因过多食用肉类和厚味所积累的毒素大有益处。这也是他保持健美的形体的秘诀。天蝎座的人喜欢打猎，跟踪野兽的足迹，与之面对面的搏斗，最后猎获它，这是他的一大乐趣。他还是一个天生喜欢在家修修弄弄的人，闲暇的时候，他喜欢改变一下家里的陈设，别出心裁地布置一下房间或去寻找自己心爱的珍奇的东西，这对他也是松弛神经的好方式。
天蝎座的人的机体需要铁，应多吃些香菜、菠菜、芹菜、洋葱、杏仁和生胡萝卜。此外，他的机体还需要镁，以增强抗衰老的能力。玉米、粮食、花粉、海枣都含有丰富的镁，饮食上要适当注意增加这方面的食品。春季和秋季可做为期三周的镁粉疗法。膀胱和生殖泌尿系统是天蝎座人身体上的弱点，应该提起注意。
天蝎座的人的保健植物是蒜，它是天然抗菌素，又可降低胆固醇。最好每天吃一两瓣蒜，可切碎拌在凉菜中或在炒菜中加少许蒜。对于天蝎座的人来说，食用橄榄油比其他油更好些，它有保肝利胆的作用。可乐果是适合天蝎座的人的一种较好的兴奋剂。有些天蝎座的女性月经不调，卵巢功能紊乱，为此可试服下列草药做成的汤剂：
洋蓍草……………………50g 蒿属植物…………………50g 羽衣草……………………50g
每杯开水放一茶勺上述植物，泡10分钟，在月经来潮前几天早、晚各饮一杯。
天蝎座的男性尤为注重自己的男性气质，中年以后，过度的劳累会使他的这一气质减弱，人参有助于他活力的恢复，牛防风对他也有类似的效果。
射手座
射手座的人的身体素质是良好的，他需要通过运动来消耗体内多余的能量。骑马、骑摩托车、打高尔夫球和野营，是他保持健美体魄的最好办法。他是一个好猎手，但他很少忍心打杀动物。总是在郊游的时候，为了助兴偶尔放上几枪。农村和森林中的任何体育活动都有助于这一座男性身体的平衡和女性身体的健美。
射手座的人尽量避免吃太丰盛的食物，因为如果他的肝不太好的话（肝是射手座的人身体上的敏感点），美味佳肴会直接影响他的情绪，使他变得忧郁寡欢。他的性格只有在乐观和快乐的环境下才能开朗起来。为了保持良好的身体，射手座的人要养成在丰盛的饮食之后，吃点清淡的习惯，或者空一顿餐。到室外散散步活动活动，这样可避免中年以后肝、胆囊出毛病和身体太丰腴带来的苦恼。射手座的人应该常吃水煮蔬菜，捞出后沥干，拌上黄油并加上调味汁，或直接凉拌。另外，要选用熟透的水果作甜食，这样的饮食有助于振作他的精神。饭后可喝些薄荷茶或蜜蜂茶。
射手座的人的机体需要铁，最好多吃些深绿色叶子的蔬菜。香菜、扁豆、杏、杏仁、草莓等，都很适合射手座的人。同时还要多补充钠，以排除体内的尿酸和加强血液循环。洋蓍草、车叶草、木贼、桦树叶、萝卜、覆盆子、欧洲越桔和鱼等，都有助于钠的补充。射手座的人容易坐骨神经痛或胯部不适。疼痛的时候，可将一个白菜叶卷成卷，放在患处，用绷带包好，这种疗法很有效。
射手座的人保健食物是洋苏草，又名“救命草”，古人把它看成圣草。它有助消化，调节机制和清肝利肾的作用。为了有助于血液循环，射手座的人睡觉的时候，双腿最好能抬得稍高些，这可使末稍循环得到改善。这一座的人还可以经常做水疗，对肝是极有好处的。此外，应当经常到森林中去散散步。
（整理 by ambro） |
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