发信人: aaronma(小白小白小小白)
整理人: ambro(2001-05-03 19:56:15), 站内信件
|
巨蟹座
巨蟹座人容易激动，一旦偏离他所遵循的习惯和生活方式，他的健康状况就容易受到影响。他会不时感到身体有些不适，有时是由于他的神经过于敏感造成的，但他总觉得无法忍受。他的身体需要精心照料，疲劳是他最可怕的敌人，会使他的情绪马上低沉下来。只有安静地躺下睡一觉，才能得到恢复。因此，巨蟹座的人首先要保证充足的睡眠时间。他喜欢他的床、卧室和没有烦恼干扰的、可以畅想的清静的小天地。周围人抑郁的情绪会使他本能地受到感染，并使他也沉于焦虑之中。最好是少接触心情郁闷的人或病人，多接近情绪乐观的人和气氛和谐的环境。
巨蟹座的人身体需要补充碘，它能增强甲状腺的功能和促进细胞的代谢功能，同时对抑制肥胖也颇有作用。最好多吃些海产品，如牡蛎、海胆、帘蛤或海带之类。此外应多吃白菜、蒜、洋葱、葡萄、水田荠。他还需要补充磷，为此，可多吃全营养食品，如鱼、胡萝卜、草莓、扁豆和橄榄等，可增加机体的抵抗力和抗疲劳能力。除此之外，各种乳制品、酸奶、牛奶等都是巨蟹座的人的最佳保健食品，它们有助于睡眠和消除体内的毒素。
在心神不安、睡眠不好的焦虑期，可饮用下列草药做成的汤剂：
罂粟花瓣………………30g 柳树柔荑花絮………………30g 英国山楂花………………30g
将上述三者象泡茶一样（但要泡得时间长些），于入睡前饮用。巨蟹座的人的保健植物是蜜蜂花，这可使人产生欣快感。盛夏时可做清心爽口的蜜蜂花茶（这种植物有些象荨麻，其叶子有褶皱，并散发出柠檬的香味）。每次放少许蜜蜂花，尽可能的泡时间长些，冰镇加糖饮用最好，同时也可在每杯中再放一片柠檬。
巨蟹座的人多半是先天的丰满型体制，因此，要特别注意保持自己形体的美。悲伤、忧愁、神经质或疲劳都会扰乱他的正常机能，而导致发胖或肿胀，尤其是腺体的肿大。在失望。特别是在感情失意的情况下，女性往往趋向于不加节制地吃糕点和甜食，这对她的形体无疑是有害的。她们应该多吃水果和蔬菜。菠萝疗法和喝大葱汤的禁食疗法对减肥都很有效，不妨一试。对于巨蟹座的女性，如果能有月亮或几个行星处于她的星座时，将是十分有利的，她们的身心将处于良好的平衡状态。
有条件的话，可以经常到齐膝的海水中走一走，用海藻局部揉搓皮肤，这不仅对蜂窝织炎有疗效，而且有助于血液循环。海水对巨蟹座的人的健康是不容忽视的。海洋的空气、海水所含的碘都会振奋他的精神。游泳对他们是最好的运动方式。此外，所有水上运动，如帆板、划船、钓鱼对他都有益。他也可以静静地坐在水边遐想。水疗，尤是海水疗法对巨蟹座的人有特殊的功效。有可能的话，他可以经常作为期几天的小型水疗，这可使他经常保持充沛的精力。反之，酒精和各种兴奋剂对巨蟹座的人都是十分有害的，切不可多饮用和服用，如果一旦成瘾将很难自拔。磁疗法和催眠疗法对他有调整神经的功效，能使他振作精神，克服怯需心理。因为巨蟹座的人在觉得被人信任的时候，喜欢表现出自己很强的个性，如不这样，他就有被人压倒的危险。
狮子座
美、豪华、光辉是狮子座的人生命保持平衡的三项基本要素。这是个高傲而富魅力的人。他希望自己能扮演生活中的主要角色，一直走在必胜的成功之路上。这是个脑力劳动和体力劳动双管齐下的人，精力和体力常常消耗过量。因此，如果青年时代不予重视，任凭体能的耗损或者过度劳累，那么从40多岁起便会开始感到力不从心。
狮子座的人神经系统极为敏感，这使他对任何一点感情上的触动都会反应强烈，他的疾病和痊愈情况很大程度上取决于他的兴奋状态。心脏是狮子座的人身体上的弱点。狮子座的人的机体需要镁。可用镁粉（医用的）做为期三周的理疗，每年两次，春天一次，秋天一次。这样可以消除身体的毒素，恢复身体的活力，延缓衰老过程。还可以从含镁多的食物如：麦子、麸皮面包、燕麦、玉米、大麦和海枣（这种水果含有丰富的镁）中得到补充。
狮子座的人还需要硫，能强壮骨和脊柱，因为这座人常常脊柱不舒服。多吃生酸菜、洋葱、木贼、白菜、无花果、杏和柑桔等可补充硫。为了保持健康的体魄，避免脱钙，应该吃蜂蜜少吃糖，吃柠檬而少吃醋，吃葵花籽油而少用一般的菜油。有条件的话，每天早晨可喝点鲜桔汁。蜂王浆是狮子座的人最好的生物兴奋剂。
狮子座的人喜欢晒太阳，但不要晒得过多，因为久而久之会使他脱水和失去活力。所有高雅的体育活动对他都很适宜，尤其是高山滑雪、滑水、行猎和远足等。狮子座的人有时易患眼病。一般地说，只要能经常坚持体育锻炼，保持正常的精神状态，那么狮子座的人的身体就会一直很好，抵抗疾病的能力也会很强。
处女座
面看安静、温和，但实际上处女座的人是在内心永远的不平衡状态下生活。他常常为自己制造无数的忧虑。这种性格的人身体易患感染性疾病，而且气色常常不佳。他把很大精力都花费在照料自己和自己亲人的身体上面。
因为常常觉得自己病了，所以经常要琢磨吃些什么药调理身体，结果有时真的把身体搞出了毛病，因为他对效力过大的化学药品的同化功能较差。当他注意到这一点时，他又会走向另一个极端，并会成为一个有禁食癖的人，只吃素食，这对他的身体是有害无益的。因为他脆弱的身体需要高蛋白食品和蔬菜的适当搭配。对这一星座的人的身体，采用草药和汤剂治疗最有效。处女座的人本能地节省着自己的体能，这对保养他的身体无疑是个有利的因素。如果他每天安静地独自一个人呆上一个小时，会使他紧张的精神得到充分的恢复。
秀丽的山村景色和一切富有田园诗般意境的地方，是他舒展心绪，开阔胸怀，增进健康的场所。他可以经常光顾这些地方，采集野花、草药和收集植物标本。处女座的人还会是一个收藏爱好者。处女座的人的机体需要补充钙，以增强其抗疲劳能力和抵抗源于寒冷的疾病。为此，他应多吃些乳制品、干酪、核桃、杏仁、白菜、生洋葱、花粉和粮食等。另外也需要补充硫，以增强肠道的抗感染能力。处女座的人身体的弱点是容易患消化功能紊乱和肠道疾病，因此，他可以常吃些酸菜、蒜、水芹、木贼、葱、麸皮面包等。
处女座人的保健植物是薄荷，它具有兴奋和杀菌作用。常饮薄荷茶或者洋菊茶，要比多喝咖啡或茶对身体更有益。为了防止便秘，可在晚上把李子干泡在温水里，清晨空腹时吃，如果便秘严重，可试用下面的方法。
泻鼠李…………50g 绿茴香…………50g
每杯水中放一茶勺上述植物，煮沸，于入睡前喝一杯。相反，如果发生腹泻，可吃欧洲越桔，它对治疗腹痛、肠炎是十分有效的。最好每天清晨空腹吃，也可吃一杯切碎的苹果。由于处女室的人易患感染性疾病，所以在他的食品中最好多加些有杀菌作用的百里香、洋苏草和迭迷香。另外，所有粘土类疗法，如用泥罨剂治疗疼痛等，对处女座的人都是很适宜的。
（整理 by ambro）
|
|