运动急性损伤处理

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主题：运动急性损伤处理

发信人: doctorjh(doctorjh)
整理人: fernando0(2004-09-27 15:08:34), 站内信件

运动损伤的急性期处理：休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。
休息对控制急性出血无效
冰敷可减少65％血流量
加压包扎可立即减少95％的血流量
抬高患肢高于心脏70公分可减少65％的血流量

所以打球时带上一两卷绷带是有好处的。