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发信人: guanxiaoyan(ken) 整理人: actt(2004-07-26 07:22:59), 站内信件 |
燥热天气里，来一杯具有排毒功能的美颜茶最是适宜的！ 【材料】干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。 【作法】 1. 将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。 2. 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 【说明】 1. 此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。 2. 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。 3. 另外若使用较多桂花（约10g），再加些许甘草，即是一杯好喝的去脂减肥茶 玫瑰蜜奶茶 
材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜（适量）、奶精、红茶一包 【作法】 1. 将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内，以300c.c.的热开水冲开。 2. 待花茶（红茶+玫瑰花）泡开后，加入适量蜂蜜。 3. 最后加上奶精即可饮用。 【说明】 1. 玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。 2. 也可以使用牛奶代替奶精，味道更浓更香醇唷！ 消脂乌龙梅茶 
【材料】乌龙茶一茶匙（或茶包乙袋）、紫苏梅适量。 【作法】 1. 先将乌龙茶泡开。 2. 加入紫苏梅1~2颗后即可饮用。 【说明】 1. 乌龙茶可促进体内脂肪分解及去除油腻之效。 2. 紫苏乌龙生津止渴，是夏日饮品最佳良伴。 橙香美颜茶 
【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜 【作法】 1. 将红茶包置于杯中或冲茶器，以热水冲泡。 2. 加入适量冰糖或蜂蜜。 3. 将柳橙切片，直接加入即可。 【说明】 1. 此茶具养颜美容、保护肝脏之效。 2. 柳橙具维他命C，是天然的美颜品. 蜜果茶 
材料】红茶包一个，水果罐头一罐（切丁）、蜂蜜适量（依个人口味） 【作法】 1. 先将红茶泡好后，静置待冷却。 2. 加入水果罐头后，依个人口味调入些许蜂蜜即成。 【说明】 1. 冰凉后饮用，是一道消暑可口的点心ㄛ！ 2. 使用水果罐头是比较快的调理方式，也可以使用新鲜水果代替（如苹果、菠萝、蕃茄、金桔…），直接熬煮后再加入红茶，就是一道新鲜天然的水果茶啰！ |
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