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发信人: nikkosport(斌斌日上:网易) 整理人: nikkosport(2004-07-13 02:20:03), 站内信件 |
| 近来好多人夜生活较多.烟酒又多.不妨用汤水来调理一下.
原料:排骨一斤(要无肥肉的).凉瓜两斤.黄豆.蚝豉.瘦肉各一两.陈皮.姜片各一块 制作过程:排骨斩件.洗净.凉瓜切成件.把原料全部放入煲中大火滚后用慢火煲一个半钟就得. 特点:清肝明目.对虚火上升特别有效. ---- 
 
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| 主题：今日主题--凉瓜蚝豉黄豆排骨汤 之教程 | ||||
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