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主题:今日主题--夏季保健汤 之教程一
发信人: nikkosport(斌斌日上:网易)
整理人: nikkosport(2004-07-03 11:08:57), 站内信件
讲左噤多煎炒热毒的菜.好应该下一下火.但要煲个好汤就一定要配合得当.今日的汤就叫"党参扁豆赤小豆煲猪脊骨"

原料:党参.赤小豆.扁豆各20克左右.猪脊骨一斤.
制作方法:将药材洗净.猪脊骨斩件洗干净.加入汤褒中煲1个半钟.调味就得.

特点:党参有补中益气.健胃的作用.扁豆能健脾去显.赤小豆能利水消肿.本汤系以养胃去湿,调理脾胃.健脾去湿的功效.系夏日的必选汤水.


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