精华区 [关闭][返回]

当前位置:网易精华区>>讨论区精华>>业余爱好>>● 美食广场>>【飲食健康】>>吃的健康>>冬天吃火锅要注意

主题:冬天吃火锅要注意
发信人: kitchener(K)
整理人: gp05(2003-01-15 00:41:36), 站内信件


  冬天来临,街头巷尾的一排排闪亮的招牌十分惹眼,火锅以其味美、暖身、营养成为人们冬季餐桌上的一道美味佳肴。不过,吃火锅也有诸多学问。 

  一是生熟要适当。即吃火锅时不宜过生或者过熟。菜肴过生不能有效地杀死表面所携带的致病菌或虫卵等,容易引起消化疾病;过熟,菜肴中的维生素和氨基酸会遭到破坏,同时还会失去应有的鲜味。 

  二是味道不宜过浓。有的人特喜欢吃麻辣味,过麻,会使唇舌失去知觉,有味也品尝不到;过辣,会刺激胃黏膜,诱发胃癌及不明原因的皮肤病。 

  三是不要食用在金属制火锅里过夜的菜,因为火锅的表面镀层会与汤汁发生反应,产生硫酸等化合物后溶解在汤中,若食用了隔夜的火锅汤汁,会引起恶心、呕吐等症状,严重时还会引起急性中毒,所以汤汁最好不要在火锅中过夜或长时间存放。 

  四是不宜同时喝啤酒。火锅汤中听普林物质在体内转化为尿酸,而啤酒则会使尿本酸分布在人体的关节或软组织之中,导致痛风症,严重时还会引起肾结石和尿毒症等并发症的发生。 

  五是注意安全。一方面小心火锅的倾覆,火锅一般温度都很高,一旦直接触及人体容易烫伤。再者,煤气管接头应该牢固,若突然脱落的话,容易引发事故。 

[关闭][返回]