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发信人: cutecat(猫猫) 整理人: cutecat(2004-05-06 02:23:30), 站内信件 |
| 去除橙皮
虽然现在距离夏天还有一段时间，但也是时候开始部署你的减肥大计了。橙皮纹是很多女性的烦恼，几乎每一位女性，不论是肥、瘦、年轻或年长也会有橙皮纹的现象。它通常出现在大腿、臀部、腹部及手臂等位置，令皮肤表面凹凸不平，非常难看。 橙皮纹的成因在医学界还未有一个确切的答案，但较为普遍的说法有以下数种： ．淋巴系统失调，令水份和毒素积聚在体内 ．进食太多脂肪含量高的食物 ．身体在短时间内骤肥或骤瘦 ．皮下脂肪新陈代谢失调 解救办法 １．多做运动，每天皆要抽最少三十分钟时间做有氧运动，加强血液循环及燃烧储存于体内的脂肪，令松弛的位置变得结实。 ２．注意饮食，少吃高脂肪、煎炸及精制的食物。 ３．控制体重于理想的磅数，不要暴肥或暴瘦。 ４．以减肥霜或减肥油按摩已形成橙皮脂肪的部位，可以加速血液循环及橙皮脂肪的新陈代谢。虽然现时还没有医学证明任何减肥用品的效用，但也不妨一试，而它们收紧的作用却是不错的，至少可令呈现橙皮纹的皮肤回复幼滑，减少凹凸不平的感觉。 ---- 
我是CUTECAT个仔仔PANDA啊~~~~!!!! |
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