发信人: tasty(美味天王(*^v^*)四眼仔)
整理人: tasty(2000-12-29 23:47:52), 站内信件
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原料：
主料：鸡胸脯肉250克，猪肥膘肉200克，冬笋200克，熟火腿 70克，元白菜200克，鸡蛋1个。调料：香油20克，蕃茄酱30 克，醋10克，白糖20克，椒盐25克，湿淀粉30克。
制作过程：
(1) 把冬笋和生鸡胸脯肉切成宽2.5厘米、长4厘米的薄片。肥膘肉同样大小的片，在片上扎一些小眼。葱、姜均切片。火腿肉切细末。元白菜洗净后切细丝。 (2) 用蛋清和湿淀粉调成稀糊。再把葱、姜、料酒，味道、盐合在一起，将鸡片腌一下入味。用净布揩去肥膘肉上的油脂，继而将蛋糊抹在肥膘肉上，放上一片冬笋，再撒上火腿末。此时，把掩鸡片用的葱、姜挑去，把蛋糊与鸡片拌均匀后，放在笋片上。 (3) 烧锅注油，将鸡肉、肥膘肉面朝下一片一片地放入热油锅底，加火煎至底部发黄、鸡肉已熟的程度，即可取出，盛盘放在一端。元白菜丝用蕃茄酱、糖、味精和醋拌好、放在盘的另端、两侧各放些椒盐，即成。
简 介：
鲜香嫩脆，形态美观。
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