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绿豆粥:取绿豆和大米煮粥，夏日食用，有清热、解毒、烦渴、消水肿之功效。
赤豆粥:赤小豆与大米煮粥，夏日食用，有清热解毒，利尿通乳的作用。
红枣粥:红枣适量，煮熟去皮、核，与米同煮粥食用，消滞健胃，可治小儿消化不良。
韭菜粥:取韭菜75克，洗净切细，拌入250克中，可治遗精、痛经和白带过多。
芝麻粥:取芝麻30克、大米120克，合煮成粥，有补益肝肾、养血、润肠的作用。
核桃粥:核桃仁60克、大米120克煮粥食用，能治肾虚腰痛之症。
芋艿粥:取60克芋艿切碎，加米l20克煮粥，宽肠胃、补虚劳。
芹菜粥:芹菜连根120克，洗净切碎，加米250克，常食，用有清热降压之功效。
牛奶粥:牛奶半瓶，待粥半熟时调儿有润肺通肠、补虚养血之功效。
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