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古稀之年何以耳不聋

作者:月光软件站 来源:保健养生 加入时间:2004-12-14 月光软件站

  慎用耳毒性药物。有些人一点小病就滥用抗生素。老人,发烧时要求医生给他注射庆大霉素,用量超倍,虽控制了体温,却丧失了听力。一般由药物引起的耳聋,是无法治疗、不可逆性的。
  要有随时保护听力的意识。要避开噪声,戴耳机听音乐不可声音过大、时间过长。坐飞机在升降时要咀嚼口香糖,以避免耳气压损伤。

  积极防治老年病。如高血压、动脉硬化、糖尿病等,对老年性耳聋病人听力有显著影响。

  慎对耳部做局部按摩。一位老病人每天都做耳保健操,但因用两手掌猛力外耳道口,导致重度耳聋。所以做耳部保健时,动作一定要轻柔。
  早期发现及时治疗。如发现耳鸣、听力减退,应及时到医院诊治。

  饮食保健。忌高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素饮食。老年性聋病人1/3有轻度锌缺乏,平常可多吃粗粮、蔬菜、花生、海产品,可服维生素C、E。

  当耳聋达到一不定期程度时要戴助听器。







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