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发信人: syou...(阿一厨师) 整理人: fallof44(2003-04-02 21:37:23), 站内信件 |
| 为食疗版充血~呵呵
药补不如食补。 人参九补，饭有十补。 药疗不如食疗。 药食同源。 饭是药中王。 用食平疴，可谓良医。 世人个个说长年，不悟长年在眼前，我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。 （此为宋代大文豪陆游写的食粥诗） 若要不失眠，煮粥加白莲。 心血气不足，桂圆煨米粥。 萝卜小人参，常吃有精神。 常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。 常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。 吃萝卜，喝热茶，郎中改行拿钉耙。 九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有？ 萝卜抗癌，降福消灾。 萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。 萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。 多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。 黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。 吃了十月茄，饿死郎中爷。 多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。 多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。 胡萝卜，小人参，常吃长精神。 红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。 韭根韭叶，散瘀活血。 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。 青龙白虎汤，喉病保安康。（俗谓橄榄是治喉病的“青龙”，萝卜是治喉病的“白虎”） 包饭用荷叶，清香又解热。 鲜藕止血，熟藕补血。 女子三日不断藕，男子三日不断姜。 羊肉补气血，肺虚最相宜。 大蒜是个宝，常吃身体好。 一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。 只要三瓣蒜，痢疾好一半。 大蒜不值钱，能防脑膜炎。 大蒜是个宝，抗癌效果好。 一日不吃姜，身体不安康。 姜开胃，蒜败毒，常吃萝卜壮筋骨。 冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。 冬有生姜，不怕风霜。 冬吃生姜夏吃蒜，不用医生开药方。 早晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。 鼻子不通，吃点大葱。 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。 平常绿豆芽，通便催奶下。 赤豆利脏腑，祛毒又滋补。 热天一块瓜，强如把药抓。 一天吃点枣，气壮身体好。 一天吃三枣，终生不显老。 红枣茵陈汤，肝病好单方。（红枣二百克与茵陈九十克共煎，食枣饮汤） 红枣芹菜根，能降胆固醇。 红枣黄芪汤，补血养气好效方。 酸枣加白糖，安眠帮大忙。 核桃山中宝，补肾又健脑。 常把核桃吃，润肤黑发须。 早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。 早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 五谷以养，五果为助，五畜为益，五菜为充。 ---- 
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