发信人: syou...(阿一^Onet) 
整理人: junorock2001(2003-06-28 21:35:42), 站内信件
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★原文转载自Food版syou...的《Re:芥菜怎么炒?》★ 因为现在的人不喜欢吃菜叶,嘴巴叼了。
 我是只要可以吃的植物,我都吃,
 今晚我才自己一个人吃了一斤香花菜(薄荷),连梗一起吞下去。
 
 最正宗的广州风味芥兰炒法是:腊肠蜡肉炒芥兰
 
 
 材料:
 
 芥兰一斤
 将叶枝梗分开清洗后连叶子一起斜刀切段,
 
 腊肠两条斜刀切段,蜡肉10CM切片(两者均不需要切得很薄)
 
 配料:
 蒜头,姜,白糖,白酒,生抽,盐少许。
 
 做法:
 1。先起锅下油爆一下腊味上碟
 2。在油锅里下盐少许,下姜,蒜头爆香,下芥兰炒均匀。
 3。把腊味倒进去,下糖,炒均匀,攒酒(可以多点),放生抽(量多点不怕)
 4。赶紧盖上锅盖半分钟。翻炒均匀,再攒少许清水。再盖锅盖2分钟。
 5。翻炒均匀上碟
 
 全过程火越猛越够锅气。越好吃。
 
 
 
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