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发信人: moneyx(月芽儿の花の語) 整理人: nutnutnut(2002-12-22 15:18:48), 站内信件 |
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我不懂现在的人，希望斤两短期内就减下去，但这好吗？ 我自己以前也是很肥地人，也试过许多的减肥方法，什么 3天只吃苹果啦，之内的方法，斤数是减下去啦，3天真的 减了3斤，但脸色苍白不用说，全身都无力，身体自然差囖 现在我通过均衡的饮食加上运动肥就真正的减下去了，但我 也不是短期能减下去的，我用了2年时间呀，又140斤减到现在 90斤，时间是漫长的，但我要给各位想减肥朋友一个忠告，人太 胖不好，但太瘦也不是一件好事。减肥是一件持之已行的事， 不要妄想一头半个月就想身轻如燕才行。 要运动叫适当的饮食才能得到理想的效果。 以上是本人自己减肥的心得，嘻嘻~~~ ---- 
我只是人海里的一尾小鱼~~~ 既没沉鱼落雁之姿~~~~ 也没闭月羞花之貌~~~~ 平凡是就是我本色~~~~ 平淡就是我的所求！！！ |
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