发信人: wing5008(彼岸风)
整理人: nutnutnut(2002-12-22 15:33:12), 站内信件
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彼岸风原减肥观：胖点有啥？
曾为减肥者一本正经地做着莫名其妙的事情忍俊不禁
也曾见到非非精致地计算着菜叶肉丝的“卡”而捧腹不已
还曾为自己在肥版大贴特贴恐怖照片“替天行道”而爆笑不止
。。。。。
彼岸风减肥观的变迁：瘦点更好!
原被PL帮主吸引，常来关注一下减肥版被美食版兼并的进程，没想到久入芝兰之室竟遍体生香，减肥观念不知啥时在俺这长了个小芽。
现虽仍不赞同减至形销骨立之状，但是认为赘肉无功也。
尤其近日被友人痛扁，亦眼见肚腹日涨以至看不到鞋面之态，减肥之心弥坚。
现奉上昨天食谱，估计会超一点标，也许在MM们眼里认为是无耻的日食谱也不一定。
早上：
上斑前抓了一个香口胶嚼着玩，不知用不用写。
原来从不吃早饭，但因忽然有点饿，顺手在单位楼下买了一个酸奶和一个东海棠产三角型面包(里面有肉馅)，不知如何计算“卡”。只是因无吃早餐经验，吃得急一点，被面包在嗓子眼那“卡”了一下，彼氏单位暂称一卡。
上午：
喝了一杯花旗参茶，啃掉几个山核桃，但因核桃体积较小，加之不好去皮，所以有三分之一的果肉带皮吐掉，只有三分之二的果肉入肚(不计算卡也罢)。
中午：
煎鱼肉(未问何鱼)二大条、牛肉丸子三颗、红烧肉四块，小白菜叶五六瓣，榨菜肉丝若干不太多，白饭约二小碗。
但因有事，俺(天生爱吃肉)狼吞虎咽约在七、八分钟内干掉上述饭菜，不知此种吃法能否对减肥有帮助，然后猛灌了一杯温水。
晚：
干豆腐丝五大口，土豆制成的粉皮若干，东北红焖肉炖白菜粉条二小小碗，炸酱面半大碗，啤酒一支，茶水好几杯。
夜：
铁罐啤酒(冰冻)两听。
总结：全天无运动，可能喝了一点啤酒的原因，睡觉时肚子还有点胀，可能对减肥不利。 |
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