发信人: gz2sz(极速子弹)
整理人: gz2sz(2002-05-24 21:26:32), 站内信件
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【 在 gentlewind_525 的大作中提到：】
: 谁知道好的戒烟方法，谢谢。
:......
知道吸烟的害处--重视戒烟的好处
破除吸烟的价值观--不受外界的引诱
一个能爱护你的人--帮助你战胜自己
树立戒烟目标--准备戒烟
制定戒烟计划--实施的前提
戒烟--不是短期内戒掉，而是吸烟的数量、次数逐渐减少
想吸烟的时候--做自己更喜欢的事。
烟瘾：生理、心理上的依赖
吸烟：一种男性社交的手段，一种舒缓紧张的方式。
吸烟者：发生各种癌症尤其是肺癌的机率是普通人的十几倍。 |
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