发信人: yjfx01(夜间飞行01)
整理人: moonjj(2001-07-11 22:43:06), 站内信件
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一、关于装备。
1）长途无人区：帐篷、防潮垫、睡袋、炉头、登山包（40--65升）、腰包、水壶、绳子、地图、指南针、头灯或防水手电筒、瑞士军刀、药物、生石灰少许。
着装：棉质内衣、羊绒衫或羊毛衣（根据气温而定）、棉质外套、雨衣（轻薄）、棒球帽、太阳镜、棉袜、中帮全皮步行鞋。
食物：米、盐、巧克力、牛肉干、维生素、花旗参。
2）短途：可投宿、卫生睡袋、35升以下的背包、腰包、水壶、绳子、头灯、瑞士军刀。
着装：同上。
食物：巧克力、牛肉干、馒头。
二、关于探险中的“走”
*1）平地：步幅放小，同节奏同速度，不急不缓，脚跟着地。
*2）下坡：系紧鞋带，重心后移。
*3）上坡：步幅放小，如果过陡，可走之字。
*4）休息：平地50分钟，休息30分钟；上坡30分钟，休息10分钟。
等我想想，下边的还有什么！！ ：）
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