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发信人: ayalee(ayalee) 整理人: psyche-nisb(2001-05-15 22:08:04), 站内信件 |
| 忙碌的现代人需要太放松而听音乐就成了他们的首选方式之一。音乐
是用来享乐的，所以音乐治疗的重点是要依自己的兴趣听音乐，绝不能勉 强听些不喜欢的曲调，以免招致反效果，继而造成压力。一般而言，能作 治疗的音乐有很多，大家不妨参考以下列举的处方。 催眠：孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西 《钢琴前奏曲》 纾缓压力：艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》 解除忧郁：莫札特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》 组曲、德布西的管弦乐组曲《海》 消除疲劳：比才的《卡门》 振奋精神：贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大 调查第六奏鸣曲》 增进食欲：穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》 缓解悲伤：柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》 ----  阿雅部屋
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