发信人: fanny_10(米奇米奇)
整理人: erinfang(2004-10-16 20:35:40), 站内信件
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好拉~~今日就先有请维生素A出场先!
维生素A档案
维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪的参与,维生素A可储藏于人体内,并不需要每日补给!!!!!
维生素A有两种:一种就系维生素A醇,系最初几维生素A形态,只存在于动物性食物中,另一种呢就系胡萝卜拉,系体内转变为维生素A的预成物质,可从植物性及动物性食物中摄取.
维生素A具有调节表皮及角质层新陈代谢的功能,可以抗衰老、同去皱文啊~~劲
能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。
保护表皮、黏膜不受细菌侵害，健康皮肤，预防皮肤防癌。
预防夜盲症及视力减退，治疗多种眼疾。
促进骨头生长，帮助牙齿生长及再生。
仲有仲有``吾好睇到吾耐烦先个位女人们````````````````````````````
维生素A 仲有一样也````就系维生素A仲可以有效预防肥胖，保持女性苗条既好身材！
补给须知：维生素A同B族、维生素D、维生素E及钙、锌一齐配合服用，最能发挥功效。水溶性维生素A特别适合为粉刺所苦既女性。长期注视电脑屏幕，眼睛容易疲倦、干涩的人需要补充维生素A。
维生素A是狮子座人所必需的营养维生素。一太阳为守护星的狮子座是12星座中的王者，俗语话：无日则不明，狮子座跟眼睛息息相关，而维生素A是保护眼睛的特效元素。
自我DIY美容方法：
将新鲜胡萝卜研碎成挤汁，拿10---30毫升，每日早晚洗完面后，以鲜汁拍面，等干咗之后用涂有植物油的手轻拍面部，可以去除色斑，美白肌肤。
今日就先介绍甘多先~~~听日就到B
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●╭○╮ 我拖住你只手
/█∨█\ 我觉得好幸福啊！
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结 婚 証 書
chris & kimsam
2011年 12 月 25 日
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