发信人: jinweiok@GZ()
整理人: yxguojz(2004-06-04 12:46:31), 站内信件
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标 题: 关于“刚体”训练
发信站: 网易虚拟社区 (Sun May 28 12:27:00 2000), 站内信件
技击，就是攻击某种“实体”。要想在各种殊死搏斗立于不败之地，
最重要的就是——你本身就是一个“刚体”，一个无坚不摧的完美的整体！
而获得“刚体”的最佳方法就是—站桩！
站桩要先从基本的养生桩开始，具体练发很简单，找一个自己熟悉的
间架，在加上一个安静的地方，站好就行了！重在随意！放松！坚持！
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