|
发信人: bluecats(渺~~) 整理人: my-ice-chen(2003-03-14 17:47:56), 站内信件 |
|
如果发现自己热气,不要只管喝凉茶和龟苓膏,这些东西会损害中气,尤其女孩子 , 太寒凉的食物不利于身体。以下有一方法提供参巧: 在早上食早餐及临睡前半个钟, 用暖水开一茶匙盬饮用,如果觉得难入口,可以加片柠檬,连续2~3天便见效。这些资料是一个我睇开中医话我知,试过之后几好,所以话俾大家知。记得唔好饮凉苶,越饮越虚弱。 早盐晚蜜保安康"朝盐晚蜜"是一种从古到今广为流传的养生方法, 操作十分简便:在早晨起床后,用开水冲一杯淡盐水,先漱漱口,然后慢慢饮下; 在晚上临睡前,喝上一杯蜜糖水。 早盐晚蜜,就是可用这两样东西祛除胃肠中积聚的热结,热结一除,便不会有消化不良,便秘等现象,同时又因蜂蜜有养脾气,除心烦的功用, 所以可使人心神安定,早入好梦。早盐晚蜜对治疗咽炎也有神奇的疗效。 ----  |
|
[关闭][返回] |